很多人之所以出现功能问题就是海绵体出现了问题，充血不充分并且保持不了一定的时长。所以我们只需要让其充血充分就可以，功能问题自然可以迎刃而解。
对于血的进补首先需要大补脾胃，脾胃为气血生化之源，脾胃旺盛受纳运化能力强大就可以源源不断的产生血。另外也需要大补肝血，肝主筋，海绵体这条大筋也是肝来主导的，肝血亏虚自然也会让其失去濡养。
牛膝不仅仅可以大补肝肾之精血，还可以引血下行，让更多的补益往下引，直达海绵体。熟地补精血，填精益髓，可以补回来丢失的阴血。
另外也需要保持饮食清淡，油腻辛辣甜食大鱼大肉少吃，保护好自己的脾胃。毕竟这个时候脾胃是非常弱的，非常容易出现虚不受补闭门留寇的情况发生。
来自安徽合肥的李先生，今年四十三岁，宗筋太弱，多数时间无法完成。虽然后期坚持戒色很久，精神状态各个方面好了很多，但是功能问题依然没有起色，虽然勉强可以起立，但是也会弱如蚯蚓。症见：
1.宗筋敏感而弱
2.腰膝酸软无力
3.不耐大鱼大肉，胃口差
4.大便不成形，常夹有不消化的食物
5.精神不佳，萎靡不振
6.稍微喝点水就想去厕所
7.睡觉经常会醒
舌质淡胖，苔白，齿痕重，脉象弱
辩证：精血亏虚，宗筋不振
论治：补精血，养宗筋
可用怀山药，山茱萸，熟地，茯苓，泽泻，丹皮，川牛膝，炙甘草，杞果，覆盆子，桑葚子，玫瑰花，佛手花，生麦芽。嘱咐其平时务必保持良好的心态，饮食清淡，少吃多餐，不要有任何的伤精行为习惯。经过一段时间调理，宗筋柔韧性大幅度提升，可以正常行事自由控制。
既然得了这样的问题不要焦虑烦躁，唯有正确的认识这个问题了解这个问题才可以战胜这个问题。很多人好不了并不是中医不管用，而是歪嘴的和尚把经书念歪了。
