很长时间以来,都是被计划填满,线上各种自律打卡的笔记,各种规划表计划表,也都催促着你现在要做什么,接下来要做什么,二十岁应该做什么,三十岁应该做什么,四十岁应该做什么。 如果今天不知道要做什么,如果今年没有计划,这个月没有计划,就会觉得特别愧疚。好像闲下来是一种罪过。会愧疚,会恐慌,会没有存在感。 此时此刻如果真的没有什么具体的事情要做,你可以理所当然的什么都不做,就坐着,或者躺着,就享受着闲暇,这阳光,就让自己闲着,又何妨. 人不能总是活在套子里,活在计划里,人要停下来,要静下来,感受自己的感受,感受无所事事,感受光影与空气,感受时光慢慢流逝.什么都可以想,也什么都可以不想,感受你是自己,不是女儿,不是母亲,不是妻子,感受身体的气息,感受阳光映照下的微尘,感受自己的脉搏与心跳。