家有七八个月大宝宝的家长，可能都有过这样的困扰：宝宝老是干呕，可去医院检查，身体又没啥毛病，这到底是咋回事呢？别着急，咱们一起来找找原因。

先讲讲宝妈小敏的经历。她的宝宝七个半月了，最近一段时间，经常会出现干呕的情况。小敏一开始没太在意，以为宝宝只是不小心呛到了。可后来发现宝宝干呕越来越频繁，有时一天能有个三四次。小敏担心极了，赶忙带宝宝去医院。医生给宝宝做了全面检查，包括血常规、腹部超声等，结果显示宝宝身体各项指标都正常，并没有生病。

经过和医生详细沟通，小敏才知道，七八个月大的宝宝老是干呕，可能是因为他们开始添加辅食，吞咽功能还不完善。宝宝在尝试新食物时，可能会因为吞咽不及时，食物刺激到咽喉，从而引发干呕。小敏回忆，自己前段时间给宝宝添加了菠菜泥，宝宝吃的时候，有时会大口吞咽，然后就开始干呕。原来是这个原因，小敏之后再给宝宝喂辅食时，就把食物弄得更细腻，每次喂的量也少一些，还会提醒宝宝慢慢吃，宝宝干呕的情况果然有所改善。

除了吞咽问题，这个阶段宝宝喜欢探索世界，经常会把小手或者玩具往嘴里塞。如果塞得太深，刺激到咽喉后壁，也容易引起干呕。宝妈小丽家宝宝就是这样。宝宝特别喜欢抓东西往嘴里放，有一次把一个小玩具塞得太靠里，立马就干呕起来。小丽赶紧把玩具拿出来，从那以后，她就特别注意宝宝手里的东西，避免宝宝把太大或者太危险的物品放进嘴里，宝宝干呕的次数也就减少了。

另外，七八个月大的宝宝肠胃功能还在发育中，消化能力相对较弱。如果一次进食过多或者进食太快，食物不能及时消化，堆积在胃里，也可能导致干呕。宝妈婷婷家宝宝有一回吃辅食吃得特别多，没多久就开始干呕。婷婷这才意识到不能让宝宝吃太多，之后每次喂辅食都会控制量，遵循少量多次的原则，宝宝的干呕情况也得到了缓解。

还有一种情况，宝宝所处环境空气过于干燥，咽喉部黏膜也会变得干燥，这时候也容易引发干呕。宝妈小萱家宝宝就遇到过。冬天家里开着暖气，空气很干，宝宝时不时就干呕几声。小萱发现这个问题后，在房间里放了个加湿器，增加空气湿度，宝宝干呕的情况就慢慢好了。

七八个月大宝宝老是干呕，虽然身体没生病，但也让家长们揪心。不过只要咱们细心观察，找到原因，从调整辅食、注意宝宝行为、控制食量到改善环境湿度等方面入手，就能有效减少宝宝干呕的情况，让宝宝健康快乐地成长。