你好呀，我是亦乔，6万+粉丝的读书博主~

今天刷到伊能静的演讲，太震撼了！

伊能静说：“我出生在一个非常糟糕的原生家庭，父亲极度重男轻女，我母亲连续生了7个女儿后，我父亲扭头就走，抛妻弃女重新组建了家庭。

我就是那第7个女儿，所以我母亲无数次跟我说，都是因为你，我们才过得这么惨。在我小时候，母亲就把我送到一个农村，交给了我的养母......”

从懂事起，伊能静背负着沉重的罪恶感，觉得自己不该来到这个世界，让妈妈受苦。

为了证明自己，她发誓要当家里的长子，让父亲知道，她跟儿子一样强。

然而，童年的伊能静过得无比艰难。

养母家很穷，没时间照顾她，怕她走丢，就用狗链子把她拴住，她还时不时遭受大姐夫的暴力，生活惨不忍睹。

但即便如此，她依然热爱读书和写作。

每次遇到困难时，她就找书读，读多了就开始写，慢慢地养成了写小作文的习惯。

16岁时，伊能静进入娱乐圈。

她长相甜美，声音好听，很快就因为唱歌小有名气。

可人怕出名猪怕壮，出名后的伊能静很快被记者们扒了个底朝天：高中都没毕业，父亲早就不在了，在单亲家庭长大......

记者们故意问她：“你喜欢干什么啊？有什么爱好？”

伊能静很认真地说：“我最喜欢看书。”

周围人却都笑她，还有人还故意问：“看什么书啊？漫画书吗？”

她回答：“我喜欢卡夫卡，我喜欢卡缪，我喜欢赫塞，喜欢他的《流浪者之歌》......”

记者们听完，全都是一副“哟”的表情，继续笑她：“您高中都没毕业，您看得懂卡夫卡吗？”

伊能静自然听得出来这是什么意思。

这些报道铺天盖地，嘲笑和讽刺持续了很多年，如今依然有人嘲笑她装有文化，其实就是个草包。

但伊能静很有智慧地说：“有句话说，人类一思考，上帝就发笑。我的确很爱思考，但是有些人都在扮演我的上帝。”

尽管伊能静没有接受过太多正规教育，但她的才华有目共睹。

她出第一张个人专辑时不满20岁，之后她就开始参与作词，此后她的大部分歌曲都有她本人创作的痕迹，她还特别爱写小作文，文采斐然。

很多人问她：“为什么你在娱乐行业，还能孜孜不倦地写小作文？”

对她来说，读书和写作，早已成为了一种本能，而这种本能，几乎改变了她的命运。

提起伊能静，很多人想到的是她和哈林的恋情。

然而，这段感情维持了23年，最终以失败告终。

离婚后的伊能静，迎来了漫天的骂声。

她吃不下睡不着，暴瘦了很多斤，人生走到了谷底，一度恨不得跳楼去死。

她曾说：“我做错了所有事情，我搞砸了我的人生，搞砸了一切。”

很多人在一段感情失败后，会选择新的恋情来疗伤。

像伊能静这样的大明星，重新开始新的感情简直就是分分钟的事。

然而伊能静不一样，她的本能告诉她：要反省，要向内求。

怎么办呢？她的方法就是：看书学习。

离婚后，她看了大量的心理学课程，看了大量的书，一点点提升认知，才慢慢活成自己喜爱的样子。

伊能静的智慧在于：遇到问题她总是通过读书、写作向内求，寻找灵魂的出口。

离婚后，伊能静选择独自成长，通过读书和学习提升自己。

5年后，她遇到了秦昊，开启了人生的新篇章。

伊能静用她的经历告诉我们，真正的强大来自于内心的滋养。

她通过读书和写作，将苦难化为力量。

顺便提一嘴，她还写过几本书，其中《生死遗言》《灵魂的自由》都很受读者喜爱。

真正强大的女性，是把所有的经历都变成滋养自己的养料。

正如莫言所说：“别人朝我扔泥巴，我拿泥巴种荷花，种了荷花采莲藕，采了莲藕卖钱花。 ”

今天，我把伊能静在公开分享过的书整理出来了，整理不易，建议收藏。

1.《先陪伴，再教养》蔡宜芳

2.《当下的力量》埃克哈特·托利 豆瓣 8.4

3.《丰盛显化法则》 伟恩·戴尔

4.《奥兰多》弗吉尼亚·伍尔夫 豆瓣 8.9

5.《臣服实验》（美）迈克·A. 辛格 豆瓣8.6

6.《吃出自愈力》[美] 威廉·W·李 豆瓣7.5

7.《阿德勒：在自我启发中》阿尔弗雷德·阿德勒 豆瓣6.3

8.《断食》 ( 德 ) 安德烈亚斯·米哈尔森 豆瓣8.0

9.《人间失格》太宰治，豆瓣9.0

10.《一间只属于自己的的房间》伍尔夫，豆瓣9.4

11.《达洛维夫人》伍尔夫，豆瓣8.9

12.《世界末的华丽》朱天文，豆瓣8.2

13.《我没有时间讨厌你》可可·香奈儿，豆瓣8.0

14.《零极限》乔·维泰利，豆瓣8.3

15.《老人与海》海明威，豆瓣9.0

16.《文城》余华，豆瓣9.1

17.《小妇人》路易莎·梅·奥尔科特，豆瓣9.2

18.《高敏感是种天赋》伊尔斯•桑德，豆瓣7.4

19.《正面管教》简·尼尔森，豆瓣8.8

20.《情人》玛格丽特·杜拉斯，豆瓣8.1

21.《平静的生活》玛格丽特·杜拉斯，豆瓣8.2

22.《副领事》玛格丽特·杜拉斯，豆瓣8.2

23.《广岛之恋》玛格丽特·杜拉斯，豆瓣8.1

24.《抵挡大太平洋的堤坝》玛格丽特·杜拉斯，豆瓣8.4

25.《鄙视》阿尔贝托·莫拉维亚，豆瓣8.2

26.《包法利夫人》福楼拜，豆瓣9.1

27.《黄帝内经》豆瓣9.4

28.《过于喧嚣的孤独》赫拉巴尔，豆瓣8.8

29.《悉达多》赫尔曼·黑塞 豆瓣9.3

30.《天堂》吉尔纳，豆瓣7.7

31.《看不见的城市》卡尔维诺，豆瓣9.0

32.《一个女人的故事》安妮·埃尔诺，豆瓣9.0

33.《窗边的小豆豆》黑柳彻子，豆瓣9.2

34.《你的敏感就是你的天赋》 伊米·洛 豆瓣8.7

35.《汉娜·阿伦特与以赛亚·伯林》蛭田圭，豆瓣9.2

36.《西蒙娜·韦伊》西蒙娜·佩特雷蒙特，豆瓣8.9

37.《西蒙娜·德·波伏瓦》纪录片，豆瓣9.4

38.《艾丽斯·沃克》艾丽斯·沃克，豆瓣8.2

39.《苏珊·桑塔格全集》苏珊·桑塔格，豆瓣9.9

40.《玛格丽特·阿特伍德》全套