相信中国的许多家长都有一个共同的话题，那就是自己的孩子，在孩子教育方面，中国家长的付出成本位居全球顶端，高昂的教育付出却得不到理想的预期，其中最让家长烦心的就是孩子的拖延症。
起床拖拖拉拉，爱睡懒觉，吃饭磨磨蹭蹭，作业能拖则拖，上学快迟到了也是慢慢吞吞，好像永远都不在节拍上。
家长们总是认为小孩子还小，等长大懂事了就好，也有些家长把责任推到学校老师身上，认为学校没有教好，没有管理好。
孩子是家长的影子，家长是孩子的一面镜子。
孩子拖延症的形成离不开家长不当的行为举止，而绝大多数家长却对此一无所知。
对孩子过于严厉的家长美国心理学家Timothy Pychl的研究发现，那些严厉的父母往往更容易培养出拖延的孩子。中国传统的教育理念是棍棒底下出孝子，玉不琢不成器，对孩子就要严厉一点，殊不知家长的严厉摧残了孩子的幼小心灵，导致孩子自闭，害怕，少言寡语，孤独不爱沟通等性格，长期以往，孩子会有忧郁症的风险。
所以，你的孩子不爱说话，不爱上学，做事无头无尾，丢三落四，请家长自省一下，自己平时是不是对孩子过于严厉，让孩子产生了畏惧心理。
现在的家长都很忙，有时候在家里面还要处理工作上的事情，遇到孩子来找你，爸爸的回答是什么呢？
等会儿、过一会儿再说。
结果是你忙了两个小时，再去找孩子，他已经睡着了。
即将要出门，孩子催促，正在画眉的妈妈会怎么回答？
马上就好。
结果是你打扮化妆花了半个小时，孩子出去玩的心情都没了。
早上孩子要上学，站在门口不停的催你，你会这么回答？
急什么急？不会迟到的。
结果到学校门口了，你带着孩子一路狂奔，孩子气喘吁吁跑进课堂。
正是家长这些行为影响了孩子，让他们觉得时间不重要，时间观念在他脑海中从来都是模模糊糊，认不清的样子。
每个孩子都是父母的心头肉，捧在手上怕他冷了，含在口中怕他化了，过度的溺爱会毁掉孩子的一生。
经过一代一代的教育，现在溺爱孩子的家长比较少了，但自己家的孩子最优秀的思想还根深蒂固，家长们喜欢将自己的孩子与其他家的孩子进行对比，成绩就是对比的主要指标，如果孩子成绩好，家长往往会大肆称赞和奖励；成绩不好，家长不痛不痒讲几句。
成绩好的孩子会养成凡事都和别人比的习惯，成绩不好的孩子则浑浑噩噩，慢慢滋生出不良的习惯喝性格，例如拖延，撒谎，暴躁等。
如果孩子已经有拖拉的习惯，作为家长应该如何改变孩子的这种拖延习惯呢？
家长带头树立时间观念少说等会儿，马上好，多回答具体时间，等爸爸三分钟，等妈妈十分钟，路上要十分钟，三分钟后出门，回答后你要在规定的时间实现承诺，渐渐孩子就会知道三分钟是多久，十分钟又是多久，在路上需要多长时间，他会慢慢树立时间的观念。
分解需要做的事情孩子每天需要完成的事情都要记录好，然后和他一个个分解，把需要完成的事情写在小白板上，完成一项，就划掉，这样孩子会有一种成就感，也会提醒他自己后面还剩下哪些事情需要完成。
保持规律的作息习惯习惯需要慢慢养成，其中一个前提就是规律性，专家说二十一天养成一个习惯，但我说不止，但毁掉一个习惯却是只需要一天。
每天几点起床，起床后刷牙洗脸，喝口温水，然后吃早饭，检查上学要带的东西，这些事情都可以让孩子自己完成，每天如此，渐渐他会习惯在规定的点起床，习惯在出门前检查书包内带的东西。
五秒法则这是一个简单粗暴的解决方案，对拖延症患者非常有效，不管是家长还是孩子。
如果早晨起不来，请把自己想象成火箭，点火后五秒就要发射，心中默念五，四，三，二，一，起，你会发现，很神奇，自己真的起来了。
不想处理手头上的事情，给自己一个倒数，五秒后就着手处理，五，四，三，二，一，开始，你真的开始处理那些烦人的事情。
如果这种方法对你有效，请坚持用，和孩子一起，战胜拖延的习惯吧！
