我所认识的人中生乳腺结节或经常生病的人，都是心情不好，爱生闷气，不找人倾所又不会自我调节和自我安慰，更不会哄自己开心的人，爱计较，总钻牛角尖。
如何才能心情好？做人要有自信， 要把心态调整好，不要有压力 ，随遇而安，顺其自然，知足常乐！
不要在意别人的质疑 ，做好你自己，你没有吸他家空气 ，也没有喝他家水
你的生活你做主，大主做不了 这点小主你还做不了吗？
当一个人做到“自信，乐观，超越，知足”心情一定是好的。自信，当一个足够自信，全世界都会为他让路。
自信就是自己相信自己判断能力和认知，不会因为别人的批评、质疑而放弃、动摇和退缩。
一个人有自信就不会为别人一句无意的评价而懊恼伤心，自己有多少好自己最清楚，自信的人不会在乎别人的评价，所以自信的人不会悲观失望。
乐观，乐观的人凡事往好处想，即使在逆境也能看到希望！
乐观的反义词是悲观，乐观的人积极向上，遇事能想方设法去解决，对未来充满希望，悲观的人却总看不好的一面。
纵观古今中外，长寿的老人，都拥有乐观豁达的特质，乐观就不会钻牛角尖，而会哄自己开心。
超越，不与别人相比，但求超越自己！
超越别人不算高贵，超越过去的自己才是真正的高贵！
当一个人只关注自己，不断超越自己，不和别人攀比，心情就不会差。
人比人气死人，不攀比，不计较，多开心，心情会更好！
知足，知足者常快乐！
人生三乐：知足常乐，助人为乐，自得其乐！
懂得知足，就不会抱怨，开心就笑，累了就睡，活得没心没肺，快乐才能翻倍！
你的生活你爱怎么过怎么过，不要害怕别人异样的眼光，拥抱你自己 不要弄丢自己，做个乐观开朗 、积极向上的人，让世界充满阳光 充满正能量！
一个人做到了：知足常乐，自信，乐观，超越，心情一定会很好，心情好了病跑了，身体自然好！友友们记住：好心情是最好的免费良药，健康，好心情最简单也是最重要的！
