自从老妈学会做这5道下饭菜，家里米缸就没满过！分别是：肉末豆芽、土豆炒青椒、肉末娃娃菜金针菇、娃娃菜金针菇西红柿、肉末青椒。每天吃饭都得抢，不然就没了。今天米缸又空了，明天只能再去买米。
肉末豆芽肉末嫩滑多汁，豆芽脆嫩爽口，酱汁浓郁，蒜香四溢，每一口都带着满满的鲜香。
步骤：
1、肉末加生抽、料酒、老抽、淀粉抓匀腌制10分钟。
2、锅中油热将肉末炒至变色，再下蒜末爆香。
3、倒入豆芽炒软，加入少许水淀粉、葱段翻炒均匀即可。
土豆炒青椒土豆软糯入味，外皮煎得金黄酥脆，青椒的清香和土豆的绵软完美融合，口感丰富。
步骤：
1、土豆切块用水洗净，上锅蒸20分钟。
2、锅中油热将土豆煎至金黄，加入1勺生抽、少许盐、青椒碎翻炒均匀即可。
肉末娃娃菜金针菇肉末鲜香，娃娃菜清甜，金针菇滑嫩，酱汁浓郁，葱花点缀，色香味俱全。
步骤：
1、碗中加入1勺生抽、1勺蚝油、半勺老抽、1勺淀粉适量清水拌匀作为酱汁备用。
2、锅中油热将肉末炒熟，下蒜末爆香，再下金针菇、娃娃菜炒软。
3、倒入酱汁，大火翻炒收汁，撒上葱花即可。
娃娃菜金针菇西红柿西红柿酸甜可口，娃娃菜和金针菇吸收了汤汁的鲜美，口感丰富，酸甜开胃。
步骤：
1、碗中加入1勺生抽、1勺蚝油、半勺老抽、1勺淀粉、适量清水搅拌均匀作为酱汁备用。
2、锅中油热将蒜末爆香，下番茄炒出汁，加入金针菇、娃娃菜炒软。
3、倒入酱汁，大火翻炒收汁，撒上葱花即可。
肉末青椒肉末嫩滑，青椒脆爽，酱汁浓郁，蒜香扑鼻，每一口都带着微微的辣味，超级下饭。
步骤：
1、碗中加入1勺生抽、1勺蚝油、1勺淀粉、半勺老抽、适量清水搅拌均匀作为酱汁备用。
2、锅中油热将肉末炒至变色，下蒜末爆香，下青椒末、酱汁，大火翻炒收汁即可。
食品 健康是第一位转基因面粉油大米花生黄豆等都有同一种腥味使身体致癌过敏咳嗽咳痰基因变异甲亢消化不良反酸胃痛便秘畸胎肝脾肾胰腺损伤皮肤瘙痒等尤其是儿童生长发育免疫低下智力下降记忆力下降积食基因变异多动症注意力不集中等有着严重毒害这种转基因腥味在以前的米面油黄豆制品花生是没有的 在食用后嗓子灼烧燥痒易口干口渴恶心发慌流泪烦躁皮肤粗糙等基因变异意味着人种灭绝人非人转基因变异基因祸已祸变异体各自灭种 曾在网上看到钾吃多了会致命还会心慌加上转基因米面油豆花生致心慌会更严重 有些所谓养生专家都早病死了又多了许多假专家以各种健康及儿童长高等要多吃转基因米面以毒害儿童生长发育的颠覆宣传 用转基因油 炸 转基因面粉呛嗓子腥味最明显 其余大米黄豆豆腐豆皮花生煎饼灌饼方便面挂面大饼馒头面条油炸食品炒菜等无论生熟在其周围及制做时冒热气或放凉后与转基因油炸面粉同一腥味有些产商以提取谷麦不同位置为借口掩盖其转基因腥味罪恶 多了许多咳嗽咳痰皮肤粗糙过敏反酸胃胀痛儿童积食的治法这是转基因对肺肝脾胆皮肤毒害的结果转基因食品是敌人勾结内奸资本家的另一种侵略同文化教育习俗武力侵略使国家贫病成为亡国奴最后灭种国家被敌人刮分
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