你听过“公园20分钟效应”吗？，研究表明人类每天在户外停留一段足够的时间能够让人感到更加快乐，即使不做运动也能够显著提升人类的心理健康水平。例如改善情绪状态、提高生活满意度，“课间10分钟效应”与“公园20分钟效应”类似，皆是描述在特定场所下短暂停留后所产生的疗愈、恢复的效果“课间10分钟效应”。

在某些语境下是指学生在校园中高效利用每10分钟进行学习、休息和活动的一种时间管理方法，下面请来一起体验武邑宏达东方学生们这10分钟吧！

知识沉淀十分钟

在课堂上未能及时理解的知识点，同学们抓住机会利用这十分钟守在老师的身边虚心请教，学海无涯，每一次的求教都是向知识深处的一次迈进，学无止境，每一次的探讨都是对知识底座的一次稳固。

老师们俯首弓腰仔细聆听同学们的解题思路，发现其中存在的薄弱之处，用手指做笔在思维的空间中为同学们搭建起知识的大厦。

学习的智慧往往在思维的碰撞中，绽放出更加璀璨的光芒，“三人行必有我师焉”，身边的同学各个都是“隐藏版宝藏”，在讨论中探索不同的解题思路，“原来这题还能有如此巧妙的解法！”

社交互动10分钟

一张一弛，皆是文武之道，如诗如画，编织友谊篇章。从40分钟课堂里走出来，放松身心、获得休息、进行调整，和好朋友纵享课间嘉年华。

在一片欢声笑语中，快乐之情溢于言表，感染着周围的每一个人，整个走廊弥漫着青春活力独有的气息，充满了生动与朝气。此刻，幸福感的提升显而易见，犹如暖阳洒满心间让人沉浸在这份温馨与美好之中。

试过啦！宏达东方有自己的“10分钟效应”。通过这10分钟助力塑造具有健全人格和健康身心的新一代，在这短短的时间内，也将带来“10分钟大于10分钟”的显著成效，让校园生活焕发出更加绚丽的色彩。

编辑：东方