随着无线技术的发展，蓝牙耳机早就成了日常必备，特别是在通勤、运动、工作这些场景下，真是又方便又舒服。早上地铁上，一堆上班族戴着耳机，有的听歌放空，有的刷播客提升自己，还有的直接塞个白噪音，试图在拥挤的人群中找点宁静。对他们来说，这短短的通勤时间，绝对是难得的“精神充电”时刻。

那么，选购一款适合自己的蓝牙耳机该怎么选择？市面上的蓝牙耳机价格从几十到几千元不等，面对琳琅满目的品牌和型号，很多小白可能会感到无从下手，甚至会踩雷！为了帮大家避开这些坑，我精心挑选了市面上热销的几款蓝牙耳机：如西圣AVA2 Pro、三星Galaxy Buds2 Pro、索尼WF-1000XM5等进行横向评测。从音质、舒适度、续航到降噪性能，全方位为你解答，帮你轻松选择出最适合自己的蓝牙耳机，告别选择困难症！

因为文章比较长，咱们就不废话了，直接给大家推荐一款我认为最值得入手的百元级蓝牙耳机。毕竟，钱不是大风刮来的，性价比才是王道！当然，如果你的预算更宽裕，不妨继续往下看，文章里还整理了不同价位的蓝牙耳机，总有一款适合你~

省流版总结推荐——西圣AVA2 Pro（199元）

好多人都在问，百元蓝牙耳机到底能不能买？作为资深耳机测评达人，我可以毫不犹豫地告诉大家：不仅能买，而且西圣AVA2 Pro更是百元耳机中的天花板级王者！

不管是日常通勤、宿舍娱乐，还是沉浸式打游戏，想要一款音质炸裂、降噪拉满、佩戴无感的耳机，AVA2 Pro真的太适合学生党了！西圣在百元耳机界一直是卷王本王，十几年的音频技术积累，让它在音质上跨越式超车一众对手，甚至能逼近千元级耳机，价格却还不到两百，直接封神！

为什么说AVA2 Pro是百元耳机里的“超跑”？

音质方面，它采用了13mm双声环聚能声音单元+旗舰级N48强力钕磁铁，声声入魂，低音澎湃，解析力更是堪比发烧级HiFi耳机。再加上西圣自研的Tri-Auro全景音频矩阵，声音立体感十足，细节多到爆炸，戴上它听歌就像置身音乐会现场，一秒带你飞！

而且，它的降噪黑科技更是炸裂！4重PSNE降噪算法+3+3麦克风ALPT高密度拾音技术，能智能识别环境噪音，开启降噪模式后，世界瞬间安静，外界的吵闹就像被按下了静音键！同时，3Mic+AI通话降噪，能精准提取人声，就算在地铁、商场里打电话，声音依然清晰得像面对面交流一样。

更别说它的佩戴感，轻到没朋友！单耳仅4g，配合Buoyancy人体工学设计，戴上就是“无感”二字，长时间佩戴也毫无压力，就算是小耳朵的朋友也能稳稳贴合。

说白了，199元的价格，你能买到的，不仅仅是一副耳机，而是一场听觉盛宴，一种极致舒适的享受！还不冲？

一、蓝牙耳机的原理

真无线耳机核心要点有两点：真无线和蓝牙。

1、真无线

真无线实现的原理主要有两种。

主副耳连接方式：这种方式下，手机先跟主耳机建立连接，再由主耳机传输信号到副耳机。这种模式的优点是功耗低，但缺点是副耳机的信号稳定性较差，容易出现音频延迟或者断连。

左右耳独立连接方式：这种方式下，左右耳机分别与手机独立连接，可以实现更稳定的信号传输，降低延迟和断连的风险。

2、蓝牙

目前市面上的蓝牙耳机版本，主要分为两种：蓝牙 4.2 版本和蓝牙 5.0 及以上版本。

蓝牙 5.0 及以上的性能提升是全方位的，从数据来看，核心提升点包括传输速率、传输距离、功耗优化和抗干扰能力。

传输速率的提升，让使用蓝牙传输体积庞大的无损音乐变得更容易；传输距离和抗干扰能力的提升，让无线耳机的稳定性更可靠，即便在复杂的信号环境下也能保证流畅连接；功耗的降低可以让耳机续航时间更长。

目前主流蓝牙耳机建议选择蓝牙5.0及以上版本，例如现在最新的蓝牙5.4技术，相比5.0版本，连接稳定性和传输速度都有进一步优化。

二、蓝牙耳机的核心组成

1、发声单元

耳机的发声单元主要包括动圈单元、动铁单元以及混合单元。

动圈单元：低音浑厚有力，适合流行音乐和电子音乐。

动铁单元：解析力高，适合听人声细节丰富的歌曲，如爵士、古典音乐。

混合单元：结合动圈和动铁的优势，但成本较高，常见于高端耳机。

无论采用哪种单元，最终的音质表现还取决于厂商的调音能力、腔体设计等多方面因素。

2、芯片

在无线蓝牙耳机中，芯片就像是它的大脑，决定着整机的性能表现。它不仅影响音质，还直接关系到续航、抗干扰能力、连接稳定性以及降噪效果，可以说是一款耳机的核心所在。

一般来说，高端耳机通常会搭载更专业的DSP（数字信号处理）音频芯片，它能对声音进行精准优化，提升解析力，让高音更透亮、低音更澎湃，中频更加细腻。同时，这类芯片还能智能调节功耗，确保耳机在保证音质的同时，也能延长续航时间，让你听得更久、更爽。

此外，优质的芯片还能显著提升耳机的抗干扰能力，在复杂的无线环境下（比如地铁、商场等信号混杂的地方），依然能保持稳定连接，不容易出现断连或音质下降的情况。而在主动降噪（ANC）方面，好的芯片可以精准捕捉并处理环境噪音，让降噪效果更加自然、不压耳，带来更沉浸的听音体验。

3、编解码方式

音频的编解码方式决定了耳机的音质表现。目前主流的编码格式有：

SBC：最基础的蓝牙音频编码，音质表现良好。

AAC：苹果设备优化的编码格式，音质较好。

aptX：高通推出的编码格式，音质和延迟都较优秀，适合安卓用户。

LDAC：索尼推出的高解析音频编码，可实现接近无损的音质。

安卓用户建议选择支持aptX或LDAC的耳机，音质会更好，当然带来高清音质的同时延迟也会相应提高，所以对于平常音质要求没有那么高的用户来说，最基础的SBC也是能够满足日常的使用需求的，能够很好地平衡音质和延迟表现，而苹果用户则应选择支持AAC的耳机。

三、耳机性能

1、音质

音质是耳机最重要的指标之一，受单元、调音、芯片等多方面影响。对于普通消费者来说，选择口碑好的品牌，并通过实际试听来判断是否符合个人喜好，是最简单的方法。

2、解析力

解析力指耳机对声音细节的表现能力。解析力越高，高、中、低音的细节越丰富，但不能过高，以免导致声音失真。

3、声场感

声场感是指声音的空间感和层次感，例如在听演唱会录音时，好的耳机可以让人感觉到演唱者与观众之间的距离，增强沉浸感。

4、降噪能力

耳机的降噪功能主要分为被动降噪（PNC）和主动降噪（ANC）。

被动降噪依靠耳机的物理结构阻隔噪音，效果有限。主动降噪（ANC）则通过麦克风拾取外界噪音，并生成反向声波抵消噪音，效果更明显。无论是在地铁、商场还是办公室，都能提供清净的听音环境。

5、延迟低

低延迟是游戏玩家和影音用户关注的重要指标。蓝牙耳机的延迟受蓝牙版本、编码格式、芯片优化等因素影响。比如支持最新蓝牙5.4技术的，在游戏场景中延迟能够尽可能地降低，打游戏、看视频几乎无感延迟，确保音画同步。

四、选购蓝牙耳机的常见误区，你中招了吗？

在挑选蓝牙耳机时，很多人都会踩坑，买回来才发现音质拉垮、佩戴不适、用不了多久就坏了……其实，这些问题很可能是因为你忽略了一些关键点。下面就来盘点几个常见的选购误区，看看你有没有中招！

误区一：忽略音质调校，音质翻车

很多人在选耳机时，只关注外观、品牌或者各种花哨的功能，却忽略了最核心的——音质调校。现在市面上不少网红品牌、贴牌耳机，根本没有专业的音频调校团队，导致音质不均衡，高音刺耳、低音闷沉，甚至还有明显的失真和底噪。更别提佩戴舒适度、抗衰减优化这些关键因素了，戴着不舒服、漏音严重、延迟高，听着简直是折磨。所以，买耳机一定要关注品牌的音频技术实力，别光看广告吹得天花乱坠，耳朵才是最诚实的。

误区二：不在意抗衰减，结果耳机用几个月就废了

蓝牙耳机是高频使用的电子产品，抗衰减设计直接决定了它的耐用度。有些人买完耳机发现，刚用没多久音质就变差了，连接变卡顿了，甚至耳机还进水损坏了……很可能就是因为耳机缺乏抗衰减优化。好的耳机在元器件选材、电池寿命、耐用性等方面都会做针对性优化，避免音质劣化、蓝牙断连等问题。如果你不想三天两头换耳机，选购时一定要关注这一点。

误区三：一味追求高价，贵≠最好

很多人买耳机都有一种心理——“贵的一定好”。确实，高端耳机往往会搭载更好的芯片、更精细的调音、更优质的材质，但贵≠适合你。有些旗舰耳机的价格虚高，溢价大部分来源于品牌营销、联名设计，甚至是一些你根本用不到的高端功能，比如超高解析度的编解码技术、奢华材质、甚至一些花哨的“黑科技”噱头。

更重要的是，每个人的听音需求不同，并不是所有人都需要HiFi级别的音质。如果你只是用来听流行音乐、追剧、通话，那动辄上千元的发烧级耳机未必能带来更好的体验，反而可能因为调音风格不适合自己而影响听感。所以，选耳机一定要根据自己的实际需求来，而不是盲目追求“越贵越好”。在合理的预算范围内，找到性价比高、真正适合自己的耳机，才是最明智的选择。

误区四：盲目追求“APP智联”，其实是智商税？

现在不少蓝牙耳机都会配套一个APP，宣传各种“智能”功能，比如远程操控、音量调节、查看电量等，听起来很高大上，但实际上这些功能对音质和核心体验几乎没有提升，反而增加了产品成本，还可能带来兼容性问题。有些耳机甚至强制要求安装APP才能使用某些功能，这无疑增加了使用门槛。对于大部分用户来说，蓝牙耳机最核心的还是音质、续航、稳定性，过度追求APP功能，可能只是交了一笔“智商税”。

误区五：迷信“金标认证”，以为音质就更好

很多耳机品牌都会在宣传时强调自己获得了某某“金标认证”，让人觉得好像有了这个标志，音质就一定出色。但实际上，金标认证的门槛并不高，只要符合基本的技术参数（比如采样率、位深等），交钱送检就能拿到，并不能真正代表音质的高低。换句话说，金标认证 ≠ 顶级音质，真正决定耳机音质的，还是品牌的调音技术、硬件用料和芯片优化。所以，看到金标宣传时，不要盲目跟风，还是要亲自听听效果才靠谱。

四、11款蓝牙耳机详细测评分享

1、西圣AVA2 Pro

综合得分：97

舒适度表现

佩戴舒适度是西圣AVA2 Pro的一大亮点。传统半入耳式耳机往往由于尺寸和重量的设计，会对耳道施加一定的压力，而AVA2 Pro在这方面做到了极致优化。它采用了Buoyancy人体工学设计，结合6面黄金环形支撑，单耳仅重4g，佩戴轻盈如空气。长时间佩戴不会造成耳道疲劳，无论是通勤、运动还是日常使用，都能带来极佳的舒适体验，被众多用户誉为“百元价位最舒适的蓝牙耳机”。

音质表现

在音质方面，西圣AVA2 Pro展现出远超同级别产品的实力，堪称“媲美千元耳机的性价比之王”。它采用了13mm双声环聚能单元，并搭载旗舰级N48强力钕磁铁，在XISEM金耳朵声学团队的精细调校下，低音澎湃有力，中频层次丰富，高音清亮透彻，三频均衡自然，呈现出沉浸式的听感体验。传统侧入耳式耳机往往存在音质密封性不足的问题，而AVA2 Pro凭借Tri-Auro全景音频矩阵技术，打破这一局限，实现更加逼真立体的空间感。此外，它还配备了高品质HIFI DSP数字信号处理器，将HIFI级音响体验塞进耳朵，带来360°环绕沉浸式听觉盛宴。

降噪表现

很多入门级降噪耳机只是“降噪”二字的噱头，实际表现差强人意，难以真正隔绝外界嘈杂。而西圣AVA2 Pro凭借4重PSNE降噪算法，结合3+3麦克风ALPT高密度拾音技术，精准分析环境噪音，并智能调整降噪级别，不仅能有效减少低频嗡嗡声，还能降低高频刺耳噪音，让你在公交、地铁、商场等嘈杂环境中，依然能享受清净的聆听体验。作为一款百元级半入耳耳机，它在主动降噪方面的表现令人惊艳。

其他性能表现

在蓝牙稳定性和延迟优化方面，西圣AVA2 Pro同样表现出色。它搭载了最新蓝牙5.4芯片，即使在复杂的无线环境中，15米范围内仍能保持稳定连接，确保音频传输流畅不卡顿。游戏模式下，延迟低至50ms，音画同步，即使是手游玩家也能获得极佳的游戏体验。此外，它还配备3Mic+AI智能通话降噪，在嘈杂环境下依然能保持清晰通话。综合来看，AVA2 Pro凭借出色的音质、降噪、舒适度和稳定性，以不到200元的价格带来千元级别的体验，被媒体誉为“蓝牙耳机中的性价比之王”。

2、索尼WF-1000XM5

综合得分：96

佩戴表现

在佩戴舒适度方面，这款耳机的单耳重量控制在5.9克左右，相较于某些竞品略显厚重，但得益于其符合人体工学的设计，以及多尺寸耳塞的适配，整体佩戴感受较为稳固，适合日常通勤和长时间佩戴。不过，由于机身体积较大，佩戴时可能会有一定的异物感，尤其是对于耳道较小的用户来说，长时间佩戴可能会稍有压力。

音质表现

这款耳机采用了一枚8.4mm驱动单元，整体调音风格偏均衡，三频表现较为自然。低频下潜尚可，但力度不算特别强劲，中频人声清晰，高频部分有一定延展性但不会过于突出，整体音质表现符合索尼的调音特点，适合日常流行音乐和人声类内容的聆听。

降噪表现

这款耳机搭载了索尼自家的降噪芯片，配合多个麦克风阵列，对外界噪音进行捕捉和处理。主动降噪效果在同价位产品中表现不错，能够有效削弱环境中的低频噪音，如地铁轰鸣声或飞机引擎声，但对于高频人声的隔绝能力相对有限。在户外或风噪环境下，降噪效果会受到一定影响。

其它性能表现

续航方面，耳机单次使用可达8小时，搭配充电盒的综合续航最高可达24小时，整体续航水平属于中规中矩，满足日常使用需求，但相比一些长续航耳机来说并不算特别突出。支持蓝牙5.3标准，提供稳定的无线连接，延迟表现尚可。

3、OPPO Enco Air3

综合得分：87

舒适度表现

在佩戴舒适度方面，耳机采用了半入耳设计，单耳重量仅为3.7克，整体较为轻盈，不会对耳朵造成明显的负担。由于没有入耳式耳塞的贴合感，佩戴时的透气性较好，长时间使用时耳道不会感到闷热，但相对来说，稳固性略逊于入耳式耳机，在剧烈运动时可能会有一定的滑落风险。

音质表现

音质方面，这款耳机搭载了13.4mm动圈单元，配合N48钕磁铁，整体声音表现较为均衡。低频部分具有一定的下潜深度，量感适中，弹性尚可；中频人声较为清晰自然，层次感较好；高频部分的解析力稍显一般，声音不算特别通透，细节表现力有限。整体而言，音质表现还是不错的，适合听流行、人声类音乐，但对于高频细节有较高要求的用户来说，可能会觉得稍显保守。

其他性能表现

这款耳机支持蓝牙5.3协议，提供了较为稳定的无线连接，日常使用中连接基本不会出现明显的断连或卡顿现象。综合续航方面，耳机单次续航时长较为主流，搭配充电盒可满足日常需求，整体表现符合这个价位的常规水平。

4、绿联T6

综合得分：84

舒适度表现

这款耳机的佩戴方式采用入耳式设计，并配备不同尺寸的硅胶耳塞，可以根据个人耳道大小进行调整，提升佩戴稳定性和密闭性，但长时间佩戴可能会有一定的耳压感。

音质表现

音质方面，这款耳机搭载了10mm镀钛动圈单元，同时支持Hi-Res金标认证，符合高解析音频标准，并搭载LDAC高清解码协议（传输速率最高可达990Kbps），整体解析能力较强，声音较为清晰。低频表现较为浑厚有力，中频人声清晰自然，高频相对清脆，不会过于刺耳。不过，由于高解析度音频的传输特性，在某些情况下可能会带来一定的音频延迟，玩游戏或观看视频时需要注意。

降噪表现

这款耳机在降噪方面表现不错，获得了A级降噪认证，并结合了ANC双重主动降噪、ENC双麦通话降噪以及物理降噪三重技术，能够有效减少环境噪音。日常通勤、办公或户外使用时，能明显降低外界的低频噪音和人声干扰，提供相对安静的听音环境。

其他性能表现

连接方面，采用蓝牙5.3技术，提供稳定、快速的无线连接，并支持双设备无缝切换。例如，在使用iPad观看视频时，若有来电，可快速切换至手机通话，避免错过重要信息。续航方面，单次使用最长可达30小时，整体续航表现较为优秀。同时，耳机还支持快充功能，充电10分钟即可提供数小时的使用时间，适合日常通勤和长时间使用，无需频繁充电。

5、倍思M3

综合得分：84

舒适度表现

倍思M3采用符合人体工学的半入耳式设计，单耳重量在4.6克左右，重量适中，日常佩戴时的压迫感较小，整体的贴合度和稳固性较好，无论是运动还是通勤使用，都不易松动或脱落。

音质表现

倍思M3搭载了12mm生物振膜动圈单元，能够呈现较为宽广的音域，低频富有弹性，层次感分明，鼓点的下潜力度充沛，中频部分人声相对靠前，解析度较高，适合听流行、人声类音乐。高频部分的延展性尚可，但在极高频段可能略显收敛，声音表现不会过于刺激，听感整体偏向柔和耐听。此外，倍思独家“BISA”空间音频技术的加入，使得声场更具立体感，在观看电影或演奏类音乐时，沉浸感更强。

降噪表现

倍思M3支持ANC主动降噪技术，可有效降低环境中的低频噪音，如地铁、公交等场景的轰鸣声。不过，在面对较为复杂的高频噪音，如人声嘈杂的咖啡馆或商场，降噪效果相对会有所削弱。

其他性能表现

倍思M3采用蓝牙5.3芯片，提供稳定、低延迟的无线连接，并支持双设备连接功能，能够在手机、平板、电脑等设备之间无缝切换，减少手动配对的繁琐操作。续航方面，耳机单次使用可达7小时，搭配充电盒的综合续航可达30小时，满足日常通勤及短途出行需求。此外，它还支持快充功能，充电10分钟即可获得约2小时的使用时间，让用户无需担心电量焦虑。

6、vivo Air Pro

综合得分：85

舒适度表现

vivo TWS Air Pro在外观设计上采用极简风格，充电仓表面除品牌LOGO外无其他装饰，整体造型圆润，握持手感舒适，体积较小，方便携带。耳机采用半入耳式设计，单耳重量在4克左右，日常佩戴比较轻松。

音质表现

音质方面，vivo TWS Air Pro搭配了14.2mm巨能声学单元，整体声音较为中性，音场适中，横向立体感明显，纵向层次感也较丰富。虽然解析力不算特别突出，但仍然能够呈现音乐细节和人声特点。低频量感适中，不会过于浑厚；中频人声密度适中，音色偏暖，听感较为舒适；高频部分较为柔和，不会显得刺激或生硬，整体音质适合日常听歌。

降噪表现

在降噪方面，这款耳机支持主动降噪功能，能够有效降低环境噪音，提高听音体验。开启降噪后，低频增强，部分用户可能会觉得声音更加浑厚，但解析力会有所下降，整体听感稍显沉闷。是否开启降噪可以根据个人喜好调整，不开启时声音表现会更加自然。

其他性能表现

蓝牙方面，采用蓝牙5.3技术，连接稳定，信号抗干扰能力较强，支持多设备快速切换。续航方面，单次使用最长可达6小时，搭配充电盒综合续航约30小时，满足日常通勤和长时间使用需求。同时支持快充功能，短时间充电即可获得较长的续航，整体使用体验较为方便。

7、华为Free Buds 6i

综合得分：83

舒适度表现

华为 FreeBuds 6i 延续了上代 FreeBuds 5i 的经典外观设计，并在多个方面进行了优化升级。整体采用光泽釉面设计，主打白色配色，质感较好，相较于亮色系更加低调，又比黑色更显精致，属于耐看的经典款式。耳机采用了入耳式耳机，在佩戴的时候会比较稳固。

音质表现

音质方面，华为 FreeBuds 6i 采用了11mm磁铁动圈单元，同时继承了华为 TWS 耳机的调音风格，官方主打低频增强，低音表现较为澎湃。不过，在默认调音下，低频偏重，音质染色痕迹较明显，适合喜欢强劲低音的用户，特别是在摇滚、电子和嘻哈音乐上表现较佳。对于喜欢清澈人声、民谣或器乐类音乐的用户来说，可能会觉得低频部分影响整体均衡度，建议通过华为 AI Life App 内的 EQ 调节功能进行优化，以获得更适合个人听感的音质。

降噪表现

在降噪方面，FreeBuds 6i 采用 ANC主动降噪技术，并结合物理隔音设计，能够有效降低环境噪音，提升沉浸感。降噪模式支持智能调节，根据不同环境自动优化降噪强度，但在极端嘈杂环境下，降噪效果相较旗舰款仍有一定差距。

其他性能表现

蓝牙方面，采用蓝牙 5.3 技术，连接稳定，抗干扰能力强，支持低延迟模式，适用于游戏、观影等场景。通话方面，配备 AI 通话降噪功能，可有效过滤环境噪音，提升语音清晰度，在日常通话和会议中表现不错。充电盒设计上依旧采用灰白拼接配色，简约素雅，符合现代极简美学。充电口仍然位于盒子底部，电池容量从上一代的 410mAh 增加至 510mAh，整体续航表现有所提升，总续航从 28 小时增加到 35 小时。单次续航依然维持在 5 小时左右，但整体使用时间更长，减少了频繁充电的需求。

8、万魔1MORE Aero

综合表现：85

舒适度表现

这款耳机的整体设计走的是简约风，主打黑色配色，低调且富有高级感，比较适合男生使用。耳机本体采用入耳式设计，并配备不同尺寸的耳塞，可以根据个人耳道大小选择适合的款式，佩戴稳定性较高，适合日常通勤或运动场景。

音质表现

音质方面，1MORE AERO 采用了10mm类钻石振膜单元，依然保持了万魔一贯的调音水准。尤其是在中频表现上，细节还原较为丰富，使人声更加清晰自然。结合智能听感均衡技术，用户可以在 APP 内调节不同频段的占比，适配不同的音乐风格，使音效更加个性化。不过，高频部分的延展性稍显保守，对于喜欢解析力极高的用户来说可能会觉得不够通透。

降噪表现

耳机能够提供42dB的智能降噪效果‌。在实际使用中，1MORE Aero的降噪功能可以在地铁、商场等嘈杂环境中有效过滤掉大部分噪音，让用户能够静静地欣赏音乐。‌

其他性能表现

此外，1MORE AERO 还配备了专属 APP，支持自定义触控调节，操作逻辑直观，用户可以根据个人习惯修改触控指令，提升使用便利性。蓝牙 5.3 的加持保证了更稳定的连接，并且提供低延迟模式，适合游戏或视频播放场景。

9、JBL T280TWS NC2

综合得分：85

舒适度表现

JBL T280TWS NC耳机在舒适度方面表现中规中矩。耳机采用了较为轻便的设计，每只耳机重量适中，长时间佩戴时不会对耳朵造成明显压力，适合日常通勤或长时间使用。尽管其设计没有采用特别先进的人体工学技术，但佩戴感受仍然较为舒适。即使是敏感耳朵的用户，也能够在较长时间内保持舒适感，不会感到不适。

音质表现

JBL T280TWS NC耳机的音质表现相较于同价位的耳机表现还算不错。它采用了10mm动圈单元和大面积振膜，确保了低频的深度和弹性，适合喜欢低音的用户，尤其是在摇滚和电子音乐中表现较好。音质整体清晰，低频部分有较好的力量感，适合那些偏爱低音部分的歌曲。中高频的表现也尚可，虽然不如高端耳机那样细腻，但对于普通用户而言已经足够满足日常需求。

降噪表现

JBL T280TWS NC配备了主动降噪功能，降噪深度可达-40dB，能够有效隔绝一些外界的噪音，特别适合在嘈杂环境中使用。它的降噪效果在日常使用中表现良好，能够在公共交通工具或喧闹的街道上提供更为安静的听觉体验。虽然降噪效果不如高端耳机那样完全，但对于大多数用户来说，它已经能够满足日常的降噪需求。

其他性能表现

JBL T280TWS NC采用的是蓝牙5.2技术，确保了在较远距离（约10米左右）内依然能够保持较为稳定的连接。但对于稍微远一点的地方老说就连接就比较容易掉线了，续航方面一共是有30小时，能够满足日常的使用需求。

10、小米Buds5

综合得分：88

舒适度表现

小米Buds5耳机在舒适度方面表现良好。单耳机重量仅为4.2克，佩戴时几乎没有负担，适合长时间使用。整体设计简洁，佩戴时不会给耳朵造成压迫感，适合日常通勤或轻度运动使用。然而，佩戴的稳定性稍显不足，在取出耳机时有时会掉落，而且佩戴时耳机可能会因轻微滑动而略感不稳，影响舒适度。

音质表现

小米Buds5采用的是11mm动圈单元，在音质表现方面还经过HARMAN联合调音，取得了显著改善。相比于固件升级前，音质有了明显提升。人声更加清晰且自然，同时结合了空间音频技术，带来了更好的沉浸感，尤其适合流行民谣、摇滚、金属以及古典交响乐等风格的音乐。

降噪表现

小米Buds5并未提到具体的主动降噪功能，因此它的降噪效果较为有限。虽然在佩戴时可以减少一定的外界噪音，但与一些具备主动降噪技术的耳机相比，其隔音效果较为一般。在嘈杂环境中，可能需要通过调节音量来弥补外界噪音的干扰。

其他性能表现

小米Buds5在蓝牙连接和稳定性方面表现不错，能够在一定范围内保持稳定的连接。耳机的外观设计现代化，质感提升明显，尤其是钛光金版本，外壳的金属感较强。对于日常使用而言，Buds5的音质、舒适度和连接稳定性已经能够满足大多数用户的需求，但佩戴稳定性可能是一个需要改进的地方。总体来说，它是一款性价比较高的耳机，适合喜欢多种音乐风格的用户。

五、总结

以上内容是我个人使用蓝牙耳机的一些心得体会，当然，个人感受往往带有主观性，文章的初衷是希望能为大家提供一些参考，帮助你们找到最适合自己的耳机。如果你在音质和佩戴舒适度上有不同的看法，那完全没问题——每个人的感受和需求都是独特的。

对于蓝牙耳机的选择，每个人的使用需求和偏好都不尽相同，所以最重要的还是根据自己的实际情况来决定哪款耳机最适合自己。

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