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好多人一听到脑梗，心里就犯嘀咕，老年人更是这样，有时候突然觉得头晕，或者心情莫名烦躁，胸口还时不时有点发闷，就开始担心，是不是得了脑梗啊？
这种忧虑似乎成了许多人的心病，你有没有经历过这样的时刻：一个小小的疲劳感、偶尔的头痛、或者早晨起来时觉得胸口有点憋闷，就立刻想：是不是脑梗来临了？
我作为一名从医多年的人，常常看到许多老人家不自觉地陷入对脑梗的过度恐慌中，殊不知，身体发出的信号并不总是那样严重。
有时候，很多人其实并不需要过度担忧，尤其是当某些关键的生理信号没有亮起红灯时，那么，如何判断自己是不是在走向脑梗的路上呢？
一侧身体无力和说话含糊要是身体一侧突然没劲儿，或者说话也不利索了，很多人压根想不到这和脑梗有关，因为大家普遍认为，身体无力或者说话含糊只是因为工作疲劳或者压力大。
我曾经接诊过一位70岁的男性患者，他是一个退休后的老教师，一天早晨，他突然感到右手拿不住杯子，拿起来时手发抖，甚至感觉自己讲话时不太清楚。
这位患者平时身体挺健康的，出现症状的时候，他觉得就是早上起来有点累，或者是之前没休息好，所以压根没把这些症状当回事。
然而，当症状持续了数小时后，他才决定去医院检查，结果检查发现，他已经出现了轻度的脑梗，幸运的是，由于他及时就医，医生为他进行了血栓溶解治疗。
脑梗发生时，血栓或血管堵塞会导致脑部某个区域的血流减少或中断，这会影响到大脑中控制身体运动和语言的区域，导致出现半身无力或者说话不清楚的现象。
尤其是在脑梗早期，这种无力感往往是暂时的，可能在几个小时内自行消失，这时，如果没有及时就医，可能会错过最好的治疗时间。
很多人将这种“局部无力”和“说话含糊”归结为“年纪大了”或者“累了”，但如果这种情况反复出现，甚至逐渐加重，就不能忽视了。
这不仅仅是疲劳或压力大造成的反应，而是脑梗的一个重要信号，当出现一侧身体无力、口齿不清时，及时去医院检查，是避免脑梗发生的最佳方法。
视力突然模糊或视野偏盲很多人认为，视力问题就是眼睛出现了病症，比如近视、老花眼等，但是，视力突然模糊，特别是单眼的视力突然丧失，可能是脑梗的一个信号。
尤其是如果伴随有头晕、走路不稳等症状时，更要警惕，我曾接诊过一位58岁的女性，她是一位平时非常注重健康的职业女性，喜欢跑步和瑜伽。
有天早上，她猛地感觉右眼视力模糊起来，就好像眼前被啥东西给遮住了似的，紧接着，右眼直接啥都看不见了，同时，她还觉得头晕乎乎的，走路都不稳。
她最初以为是眼睛出现了问题，或者是血糖波动导致的视力暂时模糊，因此没有立刻去医院，直到症状持续了一个小时后，她感到不对劲，才决定去医院检查。
医生检查后，原来是她右侧视神经因为血流不足出了问题，要知道，眼睛视力和大脑关系紧密，眼睛看到的东西，都是通过视神经传送到大脑里的视觉皮层的。
当脑血流受阻时，特别是控制视神经的区域，视力问题便会出现，如果你突然出现一侧视力丧失，或者视力模糊，这可能并非是单纯的眼睛病。
很多人将视力问题当作普通的眼科疾病来处理，如果你有视力突然模糊或者单眼视力丧失的情况，尤其是伴随头晕、失去平衡感等症状，千万不要掉以轻心。
持续疲劳与反常性情绪波动在忙碌的生活和工作压力下，疲劳和情绪波动是很常见的症状，但是，如果你发现自己经常感到极度疲倦，即使休息了也无法恢复精力。
甚至出现情绪低落、焦虑等症状，这时就需要警惕了，这种“莫名的疲劳”可能并非单纯由工作压力造成，而是脑梗的前兆。
我之前接诊过一个患者，她是一家公司的经理，最近这段时间，她总感觉自己没什么精力，不管晚上睡多久，早上起来还是觉得累，而且情绪起伏也很大。
她一会儿感到焦虑，一会儿又情绪低落，甚至开始怀疑自己得了抑郁症，最初，她将这些症状归结为“工作压力太大”，认为是因为压力过大导致的身心疲惫。
然而，经过一段时间后，症状没有得到缓解，最终检查发现，她的脑血流出现了轻微的不足，血管壁也有一些轻度的硬化，医生诊断她为脑梗的早期表现。
脑梗的发生往往是由长期的血液供应不足引起的，尤其是当血流受阻时，大脑的一些区域可能会出现功能障碍。
这不仅会影响身体的运动功能，还可能影响到情绪和心理状态，脑梗的前兆之一就是持续的疲劳和反常的情绪波动，很多患者会表现出焦虑、抑郁、烦躁等症状。
尤其是对于那些本身没有抑郁症史的人，长期的疲劳和情绪波动可能是脑梗前的警示，及时去医院进行检查，特别是脑部血流的检查，对于及早发现问题至关重要。
脑梗并不是突如其来的“敌人”，它往往有一系列微妙的前兆信号，这些信号往往被忽视或者误解，如果你没有这几种症状出现，就不用过分担忧自己的身体健康。
健康的生活方式、适度的运动以及定期的体检，都是预防脑梗的有效方法，多关注自己的身体信号，不要轻视，也不用太过焦虑。
以上内容仅供参考，若身体不适，请及时咨询专业医生
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参考资料[1]高欣颖.全方位护理在脑梗患者中的应用效果分析,中国实用乡村医生杂志,2024-07-15
