作为女孩子最麻烦的事

大概就是每个月都要来“例假”

一不小心就容易“侧漏”、腰酸、下腹痛

... ...

这时候总会想男生咋就那么好 没有这些烦恼

甚至在男性不理解我们

在经期为什么会格外“娇气”时

想让他们亲身体验一下再说话

但实际上男性也有“痛经”

那就是——「慢性前列腺炎」

在《中国男性前列腺健康白皮书》中有提到

全球约有一半的男性会在人生某个阶段

遭遇前列腺疾病的困扰

其中前列腺炎发病率尤其高

前列腺炎是一类由多种复杂原因引起的

以排尿异常、骨盆区域疼痛或不适

为主要表现的一组疾病

可分为

急性前列腺炎、慢性前列腺炎

急性前列腺炎大部分是由于细菌感染引起的

症状出现迅速且明显

表现为尿频、尿急、尿痛、排尿困难

同时伴有高热、寒战、全身不适等症状

慢性前列腺炎的病因就相对复杂多了

细菌感染、免疫功能异常、不良生活习惯等

都可能诱发慢性前列腺炎

且症状出现缓慢、温和、持续时间长

表现为尿频、尿急、尿不尽

盆底疼痛、性功能障碍等

在临床中慢性前列腺炎比急性前列腺炎更为常见

其中90%都属于慢性非细菌性前列腺炎

且发病的年龄越来越年轻

小彭被慢性前列腺炎“折磨”已经有一年多了

24岁的小彭正是血气方刚的时候

工作之余爱跟朋友约着出来喝个小酒

不用加班的时候就熬夜打打游戏

加上他还是单身 “手艺活”也时常有

一开始只是隐隐的腰酸、下腹胀

小彭还没当回事

等到下腹痛感明显、会阴有胀痛感

上厕所次数增加时小彭就开始怀疑

自己是不是“肾虚”了

小彭察觉到自己可能生病的时候

心理压力其实比疾病的影响更大

那么年轻就“不行了”“虚了”

加上身边朋友看起来都生龙活虎的

也不好意思问人家有没有类似症状、该怎么办

于是他就在网上搜索“肾虚的症状”

“肾虚该怎么办”

用枸杞泡水 吃韭菜 甚至六味地黄丸也吃了

但症状还是在缓慢加重 最近已经发展到

即便半夜起来去了厕所

每天早上还是会被尿意憋醒

刚上完厕所坐下没一会又急了

上厕所时还会觉得尿痛、尿不尽

对于小彭来说每天几乎要贴着厕所生活

上厕所时要忍受尿痛 出了厕所还要尽力憋住尿意

生怕别人发现他的异常

没有办法集中精神工作 平时也变得不爱出门

等到小彭鼓起勇气

到宝安中医院（集团）男科就诊时

已经发展成慢性前列腺炎了

针对盆骨及会阴的痛症 选用针刺治疗效果会更好

但由于小彭怕针 只能进行药物治疗

医生根据他的病情

以健脾疏肝、行气利湿为核心

对症开具中药汤剂进行治疗 配合心理疏导

同时叮嘱小彭要同步进行生活调理

建议避免熬夜、尽量不要吃海鲜、辛辣刺激等食物

私生活节制、注意保暖等

经过半年多的调理 小彭症状已经基本消失

现在只要再坚持巩固调理一段时间就能完全康复

慢性前列腺炎“钟爱”年轻群体

跟当代人的生活习惯脱不开干系

久坐不动、学习/工作压力过大、温度刺激等

这些都是年轻人的“通病”

也是慢性前列腺炎的诱因

但碍于患上男科疾病的羞耻感

和缺乏正确的疾病认知

使得大部分年轻男性群体

在发现疾病的第一时间选择了“网上搜索”

不精准的用药、不规范的治疗

或是一味地拖延

就导致了慢性前列腺炎逐渐加重

等发展到中、重症时

尿痛、腰痛、尿急

不到半小时就要上两次厕所等症状如影随形

这就跟女性的“痛经”似的

坐立难安、难以言喻

甚至不少人因为这些症状的“折磨”产生心理障碍

慢性前列腺炎的治疗其实并不复杂

通过一定周期的

中西医结合药物治疗、物理治疗和心理及行为辅导

都能实现痊愈

如中药汤剂、前列腺按摩、运动指导

针灸、艾灸、中药热盐包

穴位贴敷等特色中医适宜技术

但需要注意的是

慢性前列腺炎从本质上来看可以说是一种

生活方式类的疾病

在进行治疗的同时也要积极改进生活习惯

否则致病的“源头”得不到有效解决

疾病复发的概率也会大大提升

生活上的调理首先要注意

避免久坐 适当增加运动

尽量避免长途骑行、开车

不要坐在阴冷潮湿的地方

不要熬夜 注意个人卫生

熬夜和过度疲劳容易使免疫力下降

另外要注意保持私处的清洁、干燥、温度

不要过度纵欲、进行性生活时也不要过度追求整“花活”

饮食上不过度嗜辣、少油腻、多喝水

还要注意避免酗酒

饮水方面建议白天多喝 晚上少喝

尽量不要憋尿

及时疏导压力 定期体检

定期体检可以及时发现疾病“苗头” 尽早“扼杀”

而压力减少了 心情舒畅 也不容易生病