乌鸡滋补汤。
滋补乌鸡汤美容养颜还抗老，这道汤可是我们家的保留菜式，做法很简单。
·先把鸡斩件放进冷水锅里焯水去腥。
·准备一个炖盅把鸡肉、红枣、枸杞倒进去，再加入适量的姜片、葱结。
·然后倒入没过食材的矿泉水，盖上盖子直接用隔水炖的方法炖一个小时左右即可出锅。
这一碗鲜美浓郁的乌鸡汤就做好了。乌鸡营养丰富，肉质细嫩，含有大量的蛋白质、脂肪、钙、磷等矿物质以及多种氨基酸和微量元素，是很好的食疗补品，喜欢的朋友一定要试试。
滋补乌鸡汤，美容养颜抗老必备！
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