六味地黄丸能滋阴补肾，但不对症反而伤身，究竟该怎么用？今天一次给你说明白！

提起六味地黄丸，大家都知道它是补肾名方。多数人以为它只管滋阴，其实它暗藏"三补三泻"的妙用。方中熟地黄、山茱萸、山药主攻滋补肾阴，配上泽泻、丹皮、茯苓这三味"泻药"，就像给庄稼浇水时不忘挖沟渠，既补水又防涝，这才是高明之处。

但这么好的方子，为啥有人吃了不管用？问题就出在不会辨证。如果你主要是腰膝酸软、头晕耳鸣、手脚心发热等典型的肾阴虚症状，同时伴有轻微的小便不利或下肢浮肿，这时候用六味地黄丸就恰到好处。

但如果你是明显的肾阳虚，整天怕冷、夜尿频繁、脸色发白，还非要吃六味地黄丸，那就好比往结冰的湖面浇冷水，越吃越糟。或者阴虚火旺特别严重，已经出现口舌生疮、失眠盗汗的情况，单用这个方子就像杯水车薪，得换成知柏地黄芄才压得住火。

用量也大有讲究。有些年轻人仗着体质好，一把把地当零食吃，结果腹泻、腹胀全找上门。老话说"药对症喝汤也灵，不对症吃参也毒"，就是这个理。

最后提醒两点：服药期间少吃油腻辛辣，免得影响药效；中医讲究辨证施治，每个人的体质和症状不同，用药也需要个体化调整。如果有类似问题，建议在医生指导下合理搭配使用！