大家好，我是中医张登峰。

很多人提起治疗抑郁症的中药，首先想到逍遥散、归脾汤这些经典方。

但在临床中，我发现有一味药堪称 “情绪救星”，它既能疏肝理气，又能调和脏腑，对改善抑郁状态有着奇效 —— 它就是 合欢花！

《黄帝内经》讲 “百病生于气也”，长期情志不畅会导致肝气郁结，进而影响心脾功能，出现情绪低落、失眠多梦、食欲不振等症状。

合欢花含有合欢苷、鞣质等成分，能调节中枢神经系统，促进 5 - 羟色胺等神经递质分泌，从而改善抑郁、焦虑状态。

材料：合欢花 6 克，玫瑰花 5 克，佛手 3 克，冰糖适量做法：将药材洗净，用沸水冲泡，焖泡 10-15 分钟后加入冰糖调味。

合欢花解郁安神，玫瑰花疏肝理气，佛手和胃止痛，三者搭配，既能化解心中郁结，又能调和脾胃，特别适合情绪低落、胸闷胁痛、食欲不振的抑郁患者。

不过，合欢花虽好，阴虚火旺者饮用时可搭配麦冬滋阴；脾胃虚寒者，建议加入一片生姜温胃。

门诊医案

像我之前遇到的一位患者，32岁的李先生，他是一名程序员，长期加班熬夜赶项目，生活节奏极度紧张。

加上近期与伴侣分手，情感上的打击让他逐渐陷入低谷。他开始变得沉默寡言，对以往热爱的游戏和运动都失去了兴趣。夜晚辗转反侧，难以入眠，白天则昏昏沉沉，工作效率大幅下降。

后来他找到我时，观其舌象：舌质淡红，苔薄白腻；切脉：弦细无力。

从中医辨证，这是典型的 肝郁脾虚、心神失养 之证。

我为她开出以合欢花为君药的方剂：

合欢花、柴胡 、白芍 、茯苓 、炒酸枣仁 、党参、远志 、炙甘草 ，并嘱咐每日饮用合欢花玫瑰茶。

同时建议配合情志疏导，鼓励她每天记录三件生活中的小确幸。

复诊情况

一个月后复诊，李先生情绪明显改善，睡眠从每晚 2 小时延长至 5 小时，食欲也有所恢复；调整方剂，减少柴胡用量，加入龙眼肉、大枣增强养心安神之力。

三个月后，主动分享已经可以正常工作，笑容重新回到脸上，对游戏和运动恢复了以前的热爱。

半年后随访，已基本摆脱抑郁困扰，生活状态稳定。

治疗思路

李先生长期情志不遂，导致肝气郁结，横逆犯脾，气血生化无源，心神失养。

方中以合欢花为核心，既能疏肝解郁，又能养心安神；柴胡、白芍加强疏肝之力；茯苓、党参健脾益气；酸枣仁、远志宁心安神。

配合茶饮与情志调节，从身体到心理双管齐下，最终帮助她走出阴霾。

中医治疗抑郁症，讲究 “身心同调”，不只是缓解症状，更要找到情绪郁结的根源。当看到患者眼中重新焕发生机，我更加坚信：每一味药材的精妙配伍，都能成为照亮心灵的光。