在当今社会，“躺平” 一词成为了年轻人中的热门词汇，反映出他们在职场中的一种新态度。这种态度不仅仅是简单的消极怠工，而是对传统职场模式的一种反思和挑战。随着时代的发展，年轻人的价值观和职业观发生了巨大的变化，他们不再满足于传统的职场规则，而是追求更加自由、平等和有意义的工作体验。

近年来，“00 后整顿职场” 的话题频频登上热搜，成为了社会关注的焦点。00 后作为新一代的职场主力军，他们敢于对不合理的职场现象说 “不”，例如拒绝加班、反对职场霸凌、追求工作与生活的平衡等。他们的行为不仅是对自身权益的维护，也是对传统职场文化的一种冲击。这种现象表明，年轻人不再愿意盲目地接受职场的潜规则，而是希望通过自己的努力，改变职场的现状。

除了 “00 后整顿职场”，慢就业和自由职业等现象也日益普遍。慢就业是指一些年轻人在毕业后并不急于寻找工作，而是选择旅行、学习或者休息一段时间，思考自己的职业方向。这种现象反映出年轻人对职业选择的谨慎态度，他们不再像过去那样，为了就业而就业，而是更加注重自己的职业兴趣和发展前景。

自由职业的兴起也是年轻人职场态度转变的一个重要体现。随着互联网的发展，越来越多的年轻人选择成为自由职业者，如自媒体人、设计师、摄影师等。他们摆脱了传统职场的束缚，拥有了更多的自由时间和空间，能够更好地平衡工作与生活。同时，自由职业也为年轻人提供了更多的发展机会，他们可以根据自己的兴趣和特长，选择适合自己的工作方式和项目。

01

—

在全球经济增速放缓的大背景下，我国的经济发展也面临着一定的挑战。这直接导致了就业市场的竞争日益激烈，岗位 “内卷” 现象严重。以 2025 年为例，地方 GDP 平均增长目标仅为 5.3%，较往年小幅下滑，消费与投资增速同步下调。经济大省工业虽逆势增长，但集中于高端制造与科技领域，传统行业利润微薄，难以提供优质岗位。低端制造业即便开出 8000 元月薪，也因环境恶劣，如口罩两小时变黄，被年轻人 “用脚投票”。

与此同时，企业为降本增效，普遍缩编或抬高门槛，文科生、应届生首当其冲。在这样的就业环境下，年轻人面临着巨大的就业压力，他们的努力似乎难以得到相应的回报，这使得他们对未来感到迷茫和焦虑，从而产生了躺平的想法。

除了岗位 “内卷”，就业市场的结构性矛盾也十分突出。技能错配与年龄歧视问题严重，新兴产业急需数字技能人才，但传统教育体系滞后，导致大量毕业生 “高学历低技能”。“老板亲自教徒弟，3 天学会，4 天辞职”，便是技能错配的真实写照。

另一方面，35 岁危机蔓延至蓝领，工厂里跳槽的仍是 40 岁以上的 “老面孔”，年轻人嫌脏怕累，中年人又被嫌弃 “跟不上技术”。这种就业市场的不合理现象，让年轻人感到无奈和失望，进一步加剧了他们躺平的心态。

随着社会的发展，年轻人的观念也在发生着深刻的变化。他们不再像老一辈人那样，将工作仅仅视为谋生的手段，而是更加注重工作的意义和价值。他们对工作环境、个人发展和生活平衡有了更高的要求，拒绝成为传统的 “螺丝钉” 式员工。

在选择工作时，年轻人更加关注工作环境是否舒适、是否能够提供良好的发展机会以及是否能够实现工作与生活的平衡。他们不愿意为了工作牺牲自己的健康和生活，更希望在工作中实现自我价值。某工厂年轻人直言：“这活儿拿命换钱，不如回家躺平”，这反映出他们对工作与生活关系的重新审视。

此外，年轻人对职业发展的期望也发生了变化。他们不再满足于按部就班的晋升路径，而是希望能够在工作中发挥自己的创造力和潜力，实现个人的成长和发展。对于那些缺乏挑战性和发展空间的工作，他们往往缺乏兴趣和动力。这种观念的转变，使得他们在面对传统的职场模式时，更容易产生抵触情绪，进而选择躺平。

02

—

在年轻人躺平的年代，企业的招聘面临着前所未有的挑战。招人难成为了许多企业面临的首要问题，尤其是高学历人才的稀缺和蓝领岗位的无人问津，给企业的发展带来了巨大的阻碍。

根据相关数据显示，我国制造业 10 大重点领域的产业工人需求缺口将近 3000 万人，缺口率高达 48%。在珠三角地区，甚至出现了 “月薪一万招不到工人” 的现象。而在高学历人才方面，虽然我国每年的博士毕业生数量不断增加，但各高校和科研机构仍然面临着博士生紧缺的问题。

蓝领岗位无人问津的原因主要包括工作环境差、劳动强度大、职业发展前景不明朗等。以制造业为例，很多工作需要在高温、高噪音的环境下进行，劳动强度大，且工资待遇相对较低。而且，随着科技的发展，很多制造业的工作已经被自动化和智能化所取代，导致职业发展前景不明朗，这使得许多年轻人对此望而却步。

高学历人才稀缺的背后，是人才培养与市场需求的脱节。一方面，高校在专业设置和人才培养上，往往过于注重理论知识的传授，而忽视了实践能力的培养，导致毕业生缺乏实际操作经验和技能，难以满足企业的需求。另一方面，高校的专业设置与市场需求的变化存在一定的滞后性，新兴产业所需的专业人才培养不足，而传统专业的毕业生却供过于求，进一步加剧了高学历人才的供需矛盾。

除了招人难，企业还面临着留人难的问题。如今，年轻人的离职率越来越高，忠诚度也逐渐降低，这给企业的稳定发展带来了很大的影响。

据调查发现，毕业生在入职一年内的离职率达到 35.4%。年轻人离职的原因多种多样，主要包括对工作环境不满、职业发展受限、薪资待遇不合理等。在如今的职场环境下，年轻人更加注重工作与生活的平衡，对工作环境和氛围有较高的要求。如果企业的工作环境压抑、人际关系复杂，很容易让年轻人产生离职的想法。

职业发展受限也是年轻人离职的重要原因之一。他们渴望在工作中得到成长和发展的机会，如果在企业中看不到晋升的希望，或者工作内容单调乏味，无法发挥自己的能力和潜力，就会选择离开，寻找更适合自己的发展空间。

薪资待遇不合理同样是导致年轻人离职的关键因素。在当今社会，生活成本不断上升，年轻人面临着较大的经济压力。如果企业的薪资水平不能满足他们的生活需求，或者与他们的工作付出不成正比，他们就会为了追求更高的收入而选择跳槽。

员工的高离职率不仅会增加企业的招聘和培训成本，还会影响企业的团队稳定性和工作效率。频繁的人员流动会导致团队成员之间的默契和协作受到影响，新员工需要一定的时间来适应工作环境和业务流程，这会在一定程度上降低企业的工作效率。因此，如何留住员工，提高员工的忠诚度，成为了企业亟待解决的问题。

03

—

面对年轻人躺平带来的招聘挑战，企业需要积极调整招聘策略，以吸引和留住优秀人才。以下是一些具体的应对措施：

除了传统的招聘网站，企业应积极拓展多元化的招聘渠道。利用社交媒体平台，如微信、微博、领英等，发布招聘信息，吸引年轻一代的关注。社交媒体具有传播速度快、覆盖面广的特点，能够帮助企业快速触达潜在候选人。同时，企业还可以与行业内的专业论坛、社区合作，发布针对性的招聘信息，提高招聘的精准度。

②优化招聘流程

简化招聘流程，减少繁琐的环节和冗长的等待时间。利用人工智能和大数据技术，实现简历的快速筛选和匹配，提高招聘效率。例如，一些企业采用了智能招聘系统，能够根据预设的岗位要求，自动筛选出符合条件的简历，大大节省了人力和时间成本。此外，企业还可以采用视频面试、在线测试等方式，打破地域限制，提高招聘的灵活性。

①关注综合素质和潜力

企业应摒弃传统的唯学历、唯经验论，更加关注人才的综合素质和潜力。在招聘过程中，注重考察候选人的沟通能力、团队协作能力、创新能力和学习能力等。例如，一些企业在面试中设置了小组讨论环节，通过观察候选人在团队中的表现，评估其团队协作和沟通能力。此外，企业还可以通过人才测评工具，对候选人的潜力进行评估，为企业选拔具有发展潜力的人才。

②建立完善的人才培养体系

为员工提供系统的培训和发展机会，帮助他们提升技能和能力，实现职业发展目标。企业可以制定个性化的培训计划，根据员工的岗位需求和个人发展规划，提供有针对性的培训课程。例如，对于新入职的员工，可以提供入职培训，帮助他们快速了解公司文化和业务流程；对于有一定工作经验的员工，可以提供晋升培训，提升他们的管理能力和专业技能。同时，企业还可以建立导师制度，为员工配备经验丰富的导师，提供一对一的指导和帮助。

①优化工作环境

打造舒适、宜人的办公环境，提供良好的硬件设施和办公设备。例如，一些企业采用了开放式的办公空间设计，增加了员工之间的交流和互动；配备了符合人体工程学的办公桌椅，提高了员工的工作舒适度。此外，企业还可以注重办公环境的绿化和装饰，营造温馨、舒适的工作氛围。

②完善福利制度

提供具有竞争力的薪资待遇和丰富的福利待遇，如五险一金、带薪年假、节日福利、健康体检、员工培训等。同时，企业还可以根据员工的需求，提供个性化的福利方案，如弹性工作制度、远程办公选项、员工子女教育补贴等。例如，一些企业为员工提供了健身房、食堂、图书馆等福利设施，丰富了员工的业余生活；一些企业推出了弹性工作制度，让员工可以根据自己的生活节奏和工作需求，灵活安排工作时间，提高了员工的工作满意度和生活质量。

①建立良好的沟通机制

企业应建立畅通的沟通渠道，加强与员工的沟通和交流。定期组织员工座谈会、意见征集活动等，了解员工的需求和想法，及时解决员工关心的问题。例如，一些企业设立了专门的员工意见箱，鼓励员工提出对公司管理、工作流程等方面的建议和意见；一些企业定期召开员工大会，向员工通报公司的发展情况和战略规划，增强员工的归属感和认同感。

②制定个性化的职业发展规划

根据员工的兴趣、特长和职业目标，为员工制定个性化的职业发展规划，帮助他们明确职业发展方向，提供晋升机会和发展空间。企业可以为员工提供职业晋升通道，如管理晋升、技术晋升等，让员工有更多的发展选择。同时，企业还可以鼓励员工参与内部竞聘，为优秀员工提供脱颖而出的机会。例如，一些企业建立了岗位轮换制度，让员工在不同的岗位上锻炼和成长，拓宽了员工的职业视野和发展路径。

04

—

在年轻人躺平的年代，企业与年轻人之间的关系正面临着新的挑战和机遇。企业需要深刻认识到，年轻人是企业发展的未来和希望，他们的创新思维、活力和潜力，能够为企业带来新的发展动力。同时，年轻人也需要企业提供一个良好的发展平台，实现自己的人生价值。

因此，企业和年轻人之间应该建立一种相互理解、相互支持、共同成长的合作共赢关系。企业要积极调整招聘策略，以适应年轻人的需求和期望，为他们提供更加广阔的发展空间和更好的工作体验。而年轻人也应该以积极的态度面对工作，不断提升自己的能力和素质，为企业的发展贡献自己的力量。

只有企业与年轻人携手共进，才能在这个充满变化的时代中，实现共同发展，创造更加美好的未来。