第一招叫"预判式挨打"，这招是我跟楼下修车师傅学的。每次客户来修车，他都会提前说："这车毛病不小，修完可能还会出小问题。"结果修完真有问题，客户反而觉得正常。咱心里脆弱不就是怕事情不如预期吗？每天早上出门前跟自己说"今天肯定要倒霉"，等真遇到糟心事，反而有种"果然如此"的淡定。

第二招是"给自己装暂停键"，跟打游戏似的。上次同事说我策划案像小学生作业，我当场就想掀桌子。后来学聪明了，现在谁说我坏话，我就心里默念"叮咚，快递到了"，假装去取快递冷静五分钟。等你回来再看这事，就跟看别人家吵架似的，根本气不起来。

第三招最狠，叫"破罐子破摔疗法"。我认识个销售冠军，每次见客户前都对着镜子说："我就是个卖货的，你爱买不买。"结果签单率反而飙升。人最怕的不是被拒绝，是端着架子怕被拒绝。把自己当菜市场的大白菜，反而能卖出有机蔬菜的价。

这些法子听着土，但真比心理鸡汤管用。玻璃心不是天生缺陷，是没找到正确打磨方法。记住，只要脸皮够厚，别人的唾沫星子就伤不了你分毫。从今天起，把"关你屁事"和"关我屁事"这两句话刻烟吸肺，保准你活得比谁都硬气。