坚持低盐饮食，对预防尿毒症真的非常重要！但伙伴们注意：
低盐≠无盐
可能有的肾友会做的比较极端，觉得盐不好，干脆一点盐都不吃了。
但也要注意：盐吃的太少，反而可能有害，一般来说，不建议长期每日吃盐量＜3g。
如果想知道自己吃了多少盐，可以检查24小时尿钠，一般要求控制在90-100mmol以内，也就是5-6g盐。
低盐≠无盐，盐不是越少越好！
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坚持低盐饮食，对预防尿毒症真的非常重要！但伙伴们注意：
低盐≠无盐
可能有的肾友会做的比较极端，觉得盐不好，干脆一点盐都不吃了。
但也要注意：盐吃的太少，反而可能有害，一般来说，不建议长期每日吃盐量＜3g。
如果想知道自己吃了多少盐，可以检查24小时尿钠，一般要求控制在90-100mmol以内，也就是5-6g盐。