所以心态要平稳点，不要整天去计算今天少挣多少诸如此类的问题，说白了，如果你没有一套有效 的方法，只要你在市场里，你赚的钱从本质上就不是你的，只是暂时存在你那里。而要把自己培养 成一个赚钱机器，就如同前锋把自己培养成射门机器一样，方法学了都会，但神射手却不一定都是， 这需要更多的努力。市场的技术， 是需要磨练的。关键是真正掌握技术， 只要掌握了，赚钱就成了 自然的事情，只要有足够的时间，就自然产生足够的钱

买卖在这个计算机普及的时代变得很简单，点击鼠标瞬间就可以完成，这些操作只要是个人就会操作，所以最后比拼的是买入后的持股，或者卖出后的持币。持币或者持股的过程就是等待，等待就是区分高手和普通人的分水岭。

高手往往有敏锐的嗅觉，就像猎手打猎，更多的时间是等待，等待猎物的出现，等待出手的机会，要成为猎人，我们可以多观察那些狙击手的电影，如果我们具备了狙击手一样的素质，那么我们就大概率可以成为真正的猎人，从而改变韭菜的命格。

要成为一个狙击手，最重要的是耐心和毅力，那种泰山崩于前而不动，那种阴谋诡计的引诱而不惑，内心只有一个目标，干掉狙击对象，不达目的不罢休，等待时机，一击毙命。

这个等待埋伏的过程是非常煎熬的，一般人肯定是要崩溃的，能忍下来的最终都成为了传奇，成为了神话！市场有句话，没有买错的位置，只有买错的时机。这句话就是说，任何位置买，只要不退市，给他足够的时间，仍然可以解套甚至成为成功盈利的股票，时间给了它重塑价值的机会。因此等待就是一个痛苦的过程，这个过程就是要抛弃“及时满足感”的人性弱点，要忍受长期违背人性的精神折磨，这就是等待的过程。

有句话说得好，最长情的告白就是长期的陪伴，这个道理跟持有是一样的，道理大家都明白，坚持下来的都是强者，可现实却是这样的强者翎毛凤角，否则大家都赚钱就不符合科学了，毕竟一将功成万骨枯，大多数人的成功都是踩着别人的尸体登顶的。

炒股的过程就是磨炼心智的过程，这就需要一个强迫的体质，所以每天锻炼好身体，强壮那颗心脏也是必不可少的，当你炒股过程中，你突然手痒了，心脏会加速你兴奋的程度，导致你失去情绪的管控，最终在不该买的时候买了，不该卖的时候卖了，这就是血液加速导致的心率失常进而导致精神失常产生的不良后果，然后操作完了，又后悔不已。

所以锻炼身体，控制情绪，管控心态是十分迫切需要做的事，每天坚持强度锻炼，做到精神不被内分泌影响，内分泌紊乱会导致你行为混乱，导致你精神错乱，所以说白了锻炼身体就是调节激素的分泌水平，精神状况和内分泌相互影响，互相作用，不被扰乱心智才是能长久持有等待的关键。

心态很重要，在股市里面，“守株待兔”是一个能被用活的成语，也只有在股票市场这个成语才是褒义词，才是立身之本。