转眼间明天就是农历四月初一了，相比较阳春三月，四月的温度以及景色更让人期待，鲜花盛开，绿树成荫，而且气候也恰到好处。
四月初一看似仅仅只是新月份的开始，并没有什么重大节日。可是在古人眼中四月初一意义重大，因为在民间一直流传着这样一句话“三月怕三七，四月怕初一”，那么为啥人们比较“害怕”四月初一呢？
其实关于这一点主要是因为古时候人们对于农业的看重。因为经验告诉大家，但凡四月初一下雨，那么整个四月都会雨水增多，甚至会连续降雨，这样的天气对于庄稼营养很大，比如北方麦子成熟的时候差不多就在农历五月，四月要是降水增多，那么麦子的收成就会大大减少。
除了怕下雨之外，关于四月初一的说法还有很多，往往跟我们的衣食住行都有联系，老辈常说“1不出，2不晒，3不忌”，建议大家了解！
1不出四月初一在民间有不出远门的说法，这其实还是基于古人对于农业的看重，因为农历四月之后农作物开始疯狂生长，基本上一个月左右的时间就要迎来丰收了，古时候交通不便，如果出远门，那么就极可能赶不上收割粮食。
2不晒农历四月虽是春末夏初的宜人时节，但空气中的湿邪之气却悄然滋长。此时晒背成为许多中老年人的养生首选——借助天时温通经络、驱散寒湿，确实能起到补益阳气、增强体质的作用。但是晒背虽好也要记住2不晒。
一不晒：每日11:00-14:00堪称紫外线"暴走时段"，此时UVB辐射量占全日总量的65%以上。这种高能紫外线会导致免疫力下降。建议选择上午9-11点或下午3-5点的柔和阳光。二不晒背时间过长，连续暴晒超过20分钟，皮肤红斑发生率呈指数上升，比较安全的时间是在15-20分钟，若出现轻微灼热感，需立即用芦荟胶冷敷缓解。
3不忌初一比较忌讳的事情就是吵架了，老话说“初一吵嘴，月月生晦”，这其实是古人对情绪管理的超前认知。四月初一作为农历新月的起点，家庭若在此日爆发冲突，可能形成“情绪锚点”，影响后续数日的相处模式。
所以不管发生什么事情，大家一定管理好自己的情绪，避免吵架，记住：良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒。
明天就是农历四月初一了，大家牢记“1不出，2不晒，3不忌”，这是老祖宗总结出来的生活经验，看似有点迷信，其实背后隐藏着真正的智慧。
