众所周知，患上糖尿病的人饮食选择至关重要，尤其是在服用降糖药后，更应该选择合理的食物。

尤其每次糖尿病患者去看病，医生也会很严肃地很我们说，服用降糖药后，这些食物会干扰血糖，别再吃了。

有人说，服用降糖药后不能吃苹果。其实，无论是苹果还是其他水果，在服用降糖药后都是可以适量吃的，苹果作为低血糖生成指数水果，非常适合糖尿病人群，但要注意控制量。

另外，在选择吃苹果的时间上，最好在两餐之间或者是运动后吃苹果，更要有助于病情。然而真正需要糖尿病患者注意的是以下这些食物，真的会干扰血糖！

高糖食物：如可以直接影响血糖升高的糖类，包括白糖、红糖、冰糖、蜂蜜等等，这类食物富含碳水化合物，即使糖尿病患者服用完降糖药，也可能造成较大的血糖波动。

所以，无论病情稳定与否，都不建议糖尿病食用精制糖类，还有高升糖指数水果也要注意，包括山楂、香蕉、菠萝蜜、芒果、西瓜、红枣、榴莲、葡萄干等。

高脂肪食物：你有没有发现，高脂肪食物总让人垂涎欲滴，这正是因为炸鸡、薯条、薯片、油条、油饼等食物中含有大量的油脂，其热量还很高。

人在长期接触这种食物后，会刺激大脑多巴胺分泌，它是一种奖赏的神经递质，会使人产生愉悦感，并能让人反复复食用。

再加上油炸食物酥酥脆脆的口感以及浓烈的香味，还能够不断刺激人的食欲，但就是这样的食物，糖尿病患者长期吃不利于血糖和体重的控制。

另外，还需要糖尿病患者注意高脂肪高嘌呤的动物内脏，如典型的猪脑、猪肝、猪肾等食材，美味但要适而可止，切勿为病情带来不利的影响。

含咖啡因的食物：特别要注意的是相关饮品，如浓咖啡、浓茶等，其咖啡因成分都会刺激到大脑交感神经，进而增加血糖升高的危险，尤其是喜欢喝咖啡和茶的糖尿病患者，要注意咖啡因的摄入量。

不管吃药前还是吃药后，都要避免饮用，以及注意含咖啡因的食物，避免血糖水平失控。

最后，糖尿病患者在日常饮食中，应清淡饮食、食物多样化，维持身体健康。