很多人一感到身体虚弱、气血不足，第一反应就是吃补血食物或者健脾药物。但奇怪的是，明明补了很久，头晕乏力、心慌气短这些症状却不见好转。这到底是为什么呢？其实在中医看来，这可能是因为忽略了心阳的重要性。

中医认为，脾胃是气血生化之源。食物进入人体后，经过脾胃的运化，转化为水谷精微。但很多人不知道的是，这些精微物质还需要心阳的温煦作用，才能真正转化为气血。就像煮饭一样，光有米和水还不够，必须要有火才能煮熟。心阳就是这个"火"，如果心阳不足，脾胃运化再充分，也难以生成足够的气血。

所以说如果你的气血不足了，同时身体还出现畏寒怕冷，失眠多梦，四肢不温，老是突然心跳加快等情况。这时候单纯补脾效果往往不好，需要同时温补心阳。中医有个经典方剂叫炙甘草汤，就是针对这种情况的。这个方子既包含了补益脾胃的药物，又加入了温补心阳的成分，能帮助气血更好地生化运行。

好了，今天的分享就到这里了。最后提醒大家：如有不适，尽快咨询专业的医生进行辨证，不可盲目用药！