弘一法师说：“当你的修为越来越高时，就会开始真 正理解周围的每个人。

没有好坏，没有对错，只是他们处在不同的能量频率当中，显化出不同的状态，做出不同的选择，有了不同的语言和行为。

明白了这一点，你就会生出真 正的爱和慈悲，就会允许、接纳、包容、善待、以及真诚。”

美国心理学家大卫·霍金斯在《能量与压力》一书中，绘制了一幅“人类意识能量层级图谱”。

他认为，能量层级越低的人，越倾向于封闭、自我膨胀，因而总在质疑、挑剔、愤怒。

能量层级越高的人，越能进入“合一”“无我”的境界，能够做到兼听并蓄，慈悲包容。

自身能量低，看到的都是别人的缺点。当你能量越来越高，你就开始真正理解了每一个人。

就如作家拾遗所讲：

人生观是拿来看待的，不是拿来评判的；

价值观是拿来畅谈的，不是拿来否定的；

世界观是拿来享受的，不是拿来鄙夷的。

三观没有对错，见识不分高低。

强行给人的三观分出等级，非要弄清楚是分对错，不过是一种狭隘。

当你真正见过天地，便不再有居高临下的傲慢，而是允许世界的百花齐放。

真正看过世间百态，经历人生起伏的人，会打心底里理解别人的每一种选择。

季羡林老先生，特殊时期被下放到牛棚改造，那些之前对他笑脸相迎的人，转眼对他避之不及。

朋友们不再写信给他，偌大的燕园，也没有一个人敢上前与他说话。

然而忆及从前种种，他却说：“假如我处在别人的地位上，我的行动不见得会比别人好。”

人的选择没有对错，只有立场。

当你经历人生跌宕，尝遍世情冷暖，便对世事有了别样的领悟。

理解了一切，也就原谅了一切。

能量越高的女生，就越能吸引正面的事物。而能量越低的女生，就越容易陷入负面的循环。

我发现，当一个女生的能量越高命就会越好，她们往往也更加幸运、更加幸福。

所以，如果我们想要改变自己的生活，就要先提升自己的能量。

能量越高的女生，就越能吸引正面的事物。而能量越低的女生，就越容易陷入负面的循环。

我发现，当一个女生的能量越高命就会越好，她们往往也更加幸运、更加幸福。

所以，如果我们想要改变自己的生活，就要先提升自己的能量。

那么，如何提升自己的能量呢？

不讲丧气话，远离一切负能量；

语言是有力量的，就像《小王子》中有句话说的：

“世界上最有征服力的武器是语言。一句话可以让一个人的心情跌入谷底，也可以让一个人重振精神。”

当话从我们口出的时候，就会在不知不觉中影响着我们的行动。

丧气话和负能量的话语会严重削弱一个人的能量场，因此我们要远离这些消极的情绪和言语。

当我们遇到挫折和困难时，不要轻易地放弃和抱怨，而是要用积极的心态去面对问题，寻找解决问题的方法。

当我们感到失落时，不要沉浸在消极的情绪中，而是想想自己拥有的幸福和美好。

只有这样，我们才能保持积极向上的心态，吸引更多的正能量。

路遥在《平凡的世界》里写：“人啊，都有自己一本难念的经，可是不同处境的人又很难理解别人的苦楚。”

用单一的维度看世界，我们会充满偏见，容易愤怒。

这个世界，多的是你不理解的眼泪，听不见的哭声。

对别人的苦衷做不到完全了解，就不要妄下论断、轻易指责。

遇到困境要或者不理解的事情要学会自我心理正向暗示；

《吸引力法则》中说：

“一个具有正面思想的人，就会激活他周围的积极世界，并且将正面的结果带回给他。”

心理暗示是拥有强大的力量的，它可以改变我们的思维和行为方式。

高能量的女生懂得，如何给自己积极的心理暗示。

她们会不断地告诉自己“我很棒”、“我能够做好”、“我会越来越好”，让自己的内心充满信心和力量。

积极的心理暗示，能够激发我们的潜能和动力，让我们更加努力地追求自己的目标和梦想。

所以，要想成为一个高能量的女生，我们也要学会自我心理正向暗示。

在遇到困难时，告诉自己“我能够克服”；在感到焦虑时，告诉自己“我冷静下来一定能够找到解决办法”。

这些正向的暗示可以帮助我们提高自己的能量场，吸引更多的好运和好事。

人的阅历越多，便越发悲悯。

知道人海漂流谁都不易，会对世人多一份体谅与宽容，对世道多一份看淡与接纳。

学会赞美他人，才会变得更优秀；

歌德说：

“最真诚的慷慨就是赞美。”

赞美是一种力量，它可以让人感到被肯定、被尊重，从而提升自己的自信心和自尊心。

赞美他人不仅可以改善人际关系，还能够提升自己的能量水平。

当我们赞美他人时，我们自己的心情也会变得愉悦，这种愉悦感会传递给我们自己，使我们的能量水平得到提升。

同时，赞美他人还能够让我们更好地发现别人的优点和长处，从而让我们更加全面地认识他人。

一个人见识越浅，能量越低，看到的都是是非，纠结的都是过错。

当有一天，你不再有无法理解的人，令你忿忿不平的事，你才算是走到了人生的新高度。

让我们一起努力，成为那个充满活力的高能量的人吧！