说起糖尿病

就离不开血糖管理

而血糖管理最有效的方式就是

在专科医生指导下合理选用降糖方案

口服降糖药和注射胰岛素

是降糖方案中最重要的一环

但说起胰岛素 相信不少人都听说过

“胰岛素会上瘾”

“一打上就停不下来”

胰岛素到底会不会上瘾？

我们今天就来掰扯明白

要了解胰岛素就绕不开糖尿病

糖分是人体必需的营养物质

人体每天摄入糖分后

通过胰腺所分泌的胰岛素把糖分转化为能量

供应人体组织器官使用和储存

当人体所摄入的糖分超出胰岛素能处理的最大量

胰腺持续保持大功率运转

久而久之就会出现“过劳”

生产胰岛素的“效率”下降或者直接“罢工”

糖分逐渐在血液中堆积

造成血糖升高 从而诱发糖尿病

使用口服降糖药进行血糖控制就相当于

给胰岛素生产工厂“打鸡血”，提高生产能力，产出更多的胰岛素让肌肉、肝脏和脂肪组织等能接收糖分的器官组织，提高对糖分的利用效率减缓食物升糖效率等

让血糖生成减缓、“去处更多”

不用堆积在血液中

从而降低血糖 缓解胰岛素的“工作压力”

而注射胰岛素进行血糖控制

则是直接给人体找来“外援”

通过注射胰岛素提高人体中胰岛素含量

帮助一起解决血液中堆积的糖分

从而实现血糖降低

答案是不会的

不仅不会 并且在血糖管理过程中

在专科医生指导下进行一定周期的胰岛素强化治疗

还能实现2型糖尿病逆转

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胰岛素“那么好”

“上瘾”的谣言是怎么来的呢

在以前注射胰岛素这个治疗方案

一般用于长期血糖管理不佳

合并多种并发症或其他器官损伤阶段

在这个时期

人体本身分泌胰岛素的能力已经大幅度衰竭

基本生产不出来胰岛素

加上血糖没有得到很好地控制

只能依靠注射胰岛素才能稳定血糖

一旦停止注射

血糖控制就会直接“崩溃”

因此不是因为胰岛素这个药物会上瘾

而是人体因胰岛素衰竭而只能依赖外援的胰岛素

这是一个逻辑上的认知错误

长期的高血糖

容易引发酮症酸中毒、高血糖高渗状态

糖尿病视网膜病变、糖尿病肾病、动脉粥样硬化

糖尿病神经病变、糖尿病皮肤粘膜感染

糖尿病大疱病、糖尿病足等并发症

因此想要降低并发症发生几率

“摆脱”长期注射胰岛素

日常控糖的“五驾马车”一个都不能少

饮食控制：合理安排膳食，严格控制碳水化合物、脂肪和糖分的摄入，适量增加膳食纤维摄入。运动锻炼：适度锻炼，能促进新陈代谢，提高身体对胰岛素的敏感性，加速葡萄糖的利用，糖友们可以选择散步、慢跑、游泳、八段锦等运动。药物治疗：严格遵循医嘱坚持按时用药，不能私自调整药物用量或停药。血糖监测：定期监测血糖水平，能及时了解病情变化，调整治疗方案。健康教育：掌握糖尿病的基本知识、治疗方法及护理等方面的知识，能更好地帮助控制血糖。

另外“糖友们”日常还可以

尝试宝安中医院（集团）糖尿病科研制的

——参荔消渴方

帮助更好地控糖

参荔消渴方

【材料】黄芪、玄参、党参、荔枝核等。

【功效】具有益气养阴，清热生津，活血化瘀的作用，适合2型糖尿病人群饮用。

【用法】将药材用纱布装好，开水焗泡，代茶饮，建议每日一包，可多次冲泡。

每天使用宝安中医院（集团）糖尿病科

研制的——伸筋泡脚方

泡一泡jio 也有一定功效哦

伸筋泡脚方

【材料】伸筋草、透骨草、威灵仙、鸡血藤等。

【功效】具有活血祛瘀、化痰祛湿、温阳通络止痛的作用。

【用法】将药材煮水，每天浸泡双足1次，每次20分钟。注意水温保持在37-40之间浸泡，避免烫伤。有皮肤溃疡人群严禁沐足，避免引起感染。

注意：文内方剂或药膳需在医生指导下使用

本文作者：糖尿病科 谢韶妍

部分图片来源网络，版权属于原作者。

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