中医常说“春季当养肝”，而之所以认为春季是养护肝脏的最好时节，其实就是与肝血的滋补息息相关。春季是一个升发的季节，此时，树木都会争先抽枝发芽，原本干枯的树枝会再次长出芽苞，使得大自然呈现出一派生机盎然的景象，同样地，春季也是肝脏阳气升发的重要时间点，而体内阳气的升发，还有助于驱散寒邪，助于体内脏腑的调理，进而使人充满活力。

但在现实生活中，有不少人一进入春季就开始犯困，会很容易感觉到疲劳，而这实际上就是体内肝血调动的结果，是因为肝血被调往体表，进而导致内在出现了空虚。那么，究竟有没有什么办法可以“弥补”这种情况呢？今天要跟大家分享的这一家喻户晓的经典药方，或就可以帮助我们，它便是乌鸡白凤丸。

乌鸡白凤丸最早出自明代龚廷贤的《寿世保元》一书中，不少人都觉得乌鸡白凤丸主要是用于治疗女性病症的，比如月经不调等，但实际上，调经只是它的一个小小作用，而且也不是女性“专属”。

中医认为，“女子以肝为先天”，而肝脏藏血，就很容易耗损身体里的肝血，但乌鸡白凤丸就具有很好的补益肝血之效，因此，女性朋友的使用频率就会更多一些，不过，若是男性朋友出现了肝血不足情况，也是能够用此方加以调理的。

乌鸡白凤丸整方以滋养为主，因此，其所用到的中药材多是补益药，而且组成颇多，包括了乌鸡(去毛爪肠)、鹿角胶、鳖甲(制)、牡蛎(燔)、桑螵蛸、人参、黄芪、当归、白芍、香附(醋制)、天冬、甘草、地黄、熟地黄、川芎、银柴胡、丹参、山药、芡实(炒)以及鹿角霜，具有补气养血、调经止带的作用。

既然整个药方名以“乌鸡”为名，那么乌鸡这味药材，自然是很重要的，乌鸡色黑，在中医看来，黑色入肾，可以补益肾脏，而肝肾同源，滋补肾脏的同时，也就是在对肝脏加以补充，所以，看上去只是单纯地补肾，实际上是“一箭双雕”了，也正是因为乌鸡的这一功效，才奠定了整个方剂的基调。

之后就是当归、白芍、川芎、熟地这四味中药的组合，这四味药材的配伍，其实就是鼎鼎有名的四物汤，四物汤的补血能力本就非常突出，再加上一味补血活血的丹参，自然就能将体内的血虚问题迎刃化解。

既然已经完成了补血，那么接下来就该补气了，在中医学里，气血是人体内非常重要的组成部分，而且气血不分家，气机充足，血液就会充盈，而若是气机出现了异常，那么血液自然就会出现亏虚，所以，黄芪和人参的加入，看似只是在补充身体里的脏腑气机，实则对血液的补益也能起到一定积极作用，而为了让身体里的气机能够更好地运行，此方还加入了香附，香附行气，能够让补进去的气血很好地运行起来。

不过，即便气血都已经得到了补充，但是残留在身体里的病邪却还没有得到很好地改善，比如虚热，血液属阴，阴血亏虚就很容易导致内热生成，因此，这个时候就需用到清热药和滋阴药来加以调理了。

柴胡疏肝理气，而银柴胡与其之间虽仅一字之差，但功效却是天差地别，银柴胡善于清虚热，将胃里的热邪化解，同时，天冬、牡蛎、鳖甲、青蒿、生地也具有清热的能力。而剩下的中药，则主要是用于脾肾的补充，中医认为，“牵一发而动全身”，若是肝脏发生了病变，那么其他脏腑往往也会出现异常，尤其是脾和肾，也需要照顾到，这才是长久之计。

总得来看，乌鸡白凤丸这个药方的组成虽多，但治疗思路却非常清晰，能够很好地促使我们在春季保持肝血充足的状态，相当于给肝脏“洗个澡”，让整个人活力充沛。

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