近日，香港影星古天乐因右眼视网膜穿孔登上热搜，引发公众对视网膜健康的关注。视网膜穿孔虽不像心脑血管疾病那样广为人知，但若不及时治疗，可能导致视力严重受损甚至失明。那么，视网膜穿孔究竟是如何发生的？有哪些预警信号？我们又该如何保护自己的眼睛？

视网膜穿孔：脆弱的"眼底屏幕"为何会破损？

视网膜是眼球内一层极薄的感光组织，相当于相机的"底片"，负责接收光线并转化为视觉信号。当视网膜出现裂孔甚至穿孔时，就像相机的感光元件损坏，直接影响成像质量。常见原因包括：

外力冲击：如拳击、车祸、球类运动撞击等，可能导致视网膜震荡性损伤。

高度近视：近视度数超过600度的人群，眼球被拉长，视网膜变薄，更易出现裂孔。

玻璃体牵拉：随着年龄增长，眼球内的玻璃体可能液化并拉扯视网膜，造成撕裂。

视网膜变性：部分人天生视网膜结构脆弱，容易自发形成裂孔。

五大危险信号：别忽视眼睛的"求救"

视网膜穿孔早期症状可能并不剧烈，但若出现以下情况，务必尽快就医：

突然视力下降：看东西模糊，像隔了一层雾。

闪光感：眼前频繁出现闪电般的亮光，尤其在暗处更明显。

固定黑影：视野中出现不移动的黑点或帘幕状遮挡。

视物变形：直线变弯、物体扭曲。

眼部疼痛或不适：伴随红肿、胀痛等。

早发现、早治疗：90%患者可避免恶化

视网膜穿孔的治疗关键在于"抢时间"：

激光治疗：适用于早期小裂孔，通过激光热效应封闭破损处，防止进一步撕裂。

冷冻治疗：在眼球外部冷冻裂孔边缘，促使瘢痕愈合。

玻璃体切除术：若已发生视网膜脱离，需手术复位并填充气体或硅油支撑。

古天乐的情况提醒我们，即使是身体素质良好的明星，也可能面临视网膜健康风险。高度近视者、中老年人、糖尿病患者、眼部外伤史人群应每年检查眼底，防患于未然。

护眼行动：从生活细节做起

控制近视发展：避免长时间用眼，定期验光配镜。

避免剧烈碰撞：运动时佩戴护目镜，尤其是篮球、拳击等高风险项目。

均衡饮食：补充叶黄素、维生素A（如胡萝卜、蓝莓、深绿色蔬菜）。

定期眼科检查：40岁以上人群建议每年做一次眼底照相或OCT扫描。

眼睛是心灵的窗户，而视网膜则是这扇窗的"玻璃"。古天乐的病例为所有人敲响警钟：视力损伤往往悄然而至，唯有提高警惕、科学护眼，才能守护清晰世界。