别再喝酒了！
广州医科大学附属市八医院儿科副主任医师岑政晖。
如果你喝酒后身体出现这五种现象，说明你已经不适合喝酒了，要及早戒酒。
·第一、腹痛腹泻。
·第二、酒后肝区疼痛。
·第三、酒量变小。如果一个人在之前酒量比较大，喝着喝着发现自己的酒量明显变小了，喝一点就会醉，这有可能是肝功能下降发出的预警信号，要及早就医，同时戒酒。
·第四、酒后面色苍白暗沉。
·第五、喝酒后头痛。虽然喝酒后头痛是一种正常的生理反应，但是如果喝酒时突然有剧烈的疼痛感，一定要高度警惕，小心脑血管的问题。
身体出现这5种症状，喝酒要三思！
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“酒是穿肠毒药，色是刮骨钢刀。” 饮酒会让人丧失理智，性高冲动，容易造成违法犯罪，如饮酒后与人发生冲突、打架伤人、酒驾车祸等。另外，常期饮酒会造成酒精依赖，伤害肝脏，甚至会醉酒死亡。劝世人戒酒，控制饮酒。 “吸烟”——污染环境，浪费钱财，危害健康，缩短寿命，害人害己，有百害而无一利。一定要戒除吸烟，远离吸烟。 戒烟有诀窍，不是靠硬熬； 视烟为毒药，此念最重要！ 若是不动脑，心瘾除不了； 抽烟当享受，到老戒不掉。 自己的思想——时时输入“烟是毒药、抽烟后身体难受”的意念、想法，并同步控制尽量不抽烟，坚持21天以上，并形成习惯，必大获功效！这是戒断烟瘾的一个很有效的办法。经多人验证，己戒断烟瘾。