眺望远方

忽然间觉得心流其实一点都不难，也就是说每一个人都可以将自己调整到最佳的一个状态!

中午吃过饭收拾完的锅碗瓢盆分做两部分，蒸米的锅和盛米的勺子放在一个表面搞的黑黑一片的塑料凳子上；另外一堆碗和盘子以及筷子混在一起放在一个紫色的塑料盆里面，盆子下面已然是那一个上面塑料下面四条铁腿的绿色凳子上。

打开水龙头让水自然的流出，不大不小刚好不会浪费也不会影响洗碗。放完洗洁精的那块抹布很快就变得柔和和满是洁白细腻的泡沫。

当拿起碗开始洗的时候，只觉得水在流碗在飞，时间如同不存在一样。一切外在的东西都忘记了只有洗碗一件事情了！

通过洗碗让我进入了所谓的心流状态，我给起了个名字叫做心流洗碗。

心流洗碗，顾名思义，就是让你在洗碗的过程中进入一种心流状态，感觉时间过得很快，甚至感觉不到疲惫，从而达到享受洗碗的目的。

心流这个概念最早是由一位名叫卡尔·荣格的心理学家提出的，他认为，当人们进入一种全神贯注的状态时，会感到心灵澄明，一切烦恼和疲惫都烟消云散。

庄子很早就提出“呆若木鸡”，不过被无知的后人给曲解了，本质其实就是所谓心流状态。

对于我来说，心流洗碗并不是什么新鲜事。我每天都要洗很多次碗，一开始我也像大多数人一样，觉得洗碗是一件苦差事。但是后来我成功地让自己爱上了洗碗，甚至在洗碗的时候进入了心流状态。

首先，我使用了一些技巧和方法来提高自己的专注力。比如，我会在洗碗的时候听一些自己喜欢的音乐或者播客，这样可以让我的心情更加放松，同时也可以让我更加专注。另外，我还会利用一些时间管理工具来帮助自己提高效率，比如使用计时器来控制自己的工作节奏。

其次，我注重细节。在洗碗的时候，我会认真清洗每一个碗和碟子，用软海绵轻轻擦拭每一个细节。这样不仅可以让我更加专注，也可以让我洗出来的碗和碟子更加干净。

最后，我注重自我反思和改进。我会经常反思自己在洗碗的过程中有哪些可以改进的地方，比如可以更加节约用水，或者更加高效地清洗碗和碟子。这样不仅可以让我更加专业，也可以让我更好地享受洗碗的过程。

总之，心流洗碗并不是什么难事，只要掌握一些技巧和方法，就可以让自己在洗碗的过程中感到愉悦和享受。

其实心流洗碗还是要自己爱这个世界以及这个当下自己做的这件事而不是被一种无形的压力驱使着，只有这样才可以享受当下任何一个瞬间!