在孩子的生长发育过程中，脾胃的健康至关重要。中医认为，“脾胃为后天之本，气血生化之源”，孩子的身高增长、体质强弱、免疫力高低，都与脾胃功能息息相关。

然而，孩子的脾胃尚未发育完善，运化能力较弱，容易因饮食不当、喂养过度或外邪侵袭而受损。一旦脾胃虚弱，营养吸收就会受阻，导致孩子生长缓慢、体质变差。

一、脾虚的孩子，常有6种表现

1.瘦小不长个——脾胃运化无力，营养吸收差，身高体重增长缓慢。

2.经常积食便秘——消化功能弱，食物停滞肠道，导致腹胀、便秘或腹泻。

3.睡觉很不踏实——中医讲“胃不和则卧不安”，脾胃不适会影响睡眠质量。

4.挑食厌食胃口差——脾虚导致食欲不振，孩子对食物兴趣降低。

5.总是不爱运动——脾主肌肉，脾虚的孩子容易疲倦，活动量减少。

6.体质差经常生病——脾胃虚弱则气血不足，免疫力下降，易反复感冒。

如果孩子符合以上多个症状，家长应尽早调理，否则长期脾虚可能影响孩子的生长发育，甚至导致“生长迟缓”。

二、门诊医案

小海（化名），6岁，身高比同龄孩子矮小，体重偏轻。家长反映他长期挑食，饭量小，稍微多吃一点就腹胀，晚上睡觉翻来覆去，容易惊醒。此外，小海还有口气重、大便干结的情况，体质较弱，经常感冒咳嗽。

四诊合参：

望诊：面色偏黄，形体瘦小，舌质淡、舌苔白厚。

闻诊：口气酸腐，提示积食。

问诊：食欲差，易腹胀，大便2-3天一次，睡眠不安。

切诊：脉象细弱，脾胃气虚。

综合症状，小海属于“脾虚积滞，气血不足”。由于长期喂养不当，脾胃运化功能受损，食物积滞化热，导致食欲不振、便秘、睡眠差。同时，脾虚无法充分吸收营养，气血生化不足，影响生长发育。

治疗思路：

1.健脾消积——先消食导滞，再补益脾胃。

2.扶助阳气——脾阳不足则运化无力，需温补脾阳。

3.调和气血——促进营养吸收，助力生长发育。

考虑到孩子抗拒喝中药，中医为其开具健脾助长膏方。

主要成分包括：太子参（补气健脾），炒麦芽、山楂（消食化积），茯苓、山药（健脾祛湿），陈皮（理气助运），炙甘草、红枣（调和脾胃）。此膏方口感甘甜，孩子易于接受，每日温水冲服即可。

治疗效果：初诊后半个月，家长反馈小海食欲有所改善，大便从干结变为每日一次，睡眠较之前安稳，夜间惊醒减少。根据孩子最新情况，在原方基础上，增加黄芪补气，鸡内金增强消食能力，继续调理。

两个月后复诊，小海胃口明显好转，体重增加1.5公斤，面色转红润，感冒次数减少。半年后随访孩子身高增长6公分，体质增强，运动能力提高，家长对调理效果非常满意。

孩子的身高增长依赖脾胃的健康，脾虚则营养吸收差，生长缓慢。通过中医辨证调理，能有效改善脾胃功能，促进生长发育。家长若发现孩子有脾虚症状，应尽早干预，避免影响孩子的黄金生长期。