人体分为上、中、下三焦，上焦心、肺，中焦脾胃、肝胆，下焦肾、膀胱、小肠，三焦工作各不相同，三焦如果不通畅，后果是很严重的，如果一焦不通，整体的气机可能就会紊乱，那该如何疏通三焦呢？

上焦主宣发肃降。当上焦不通的时候，阳气郁滞化火，可能还会出现心烦失眠、口干舌燥、口舌生疮、舌尖红等症状，这就要清热泻火，疏通上焦了，分享方子：黄连、栀子、防风、白芷、连翘、黄芩、酒大黄、甘草等辩证加减。

中焦主收纳运化。不通则气机阻滞，可能还会出现腹胀不消化、反酸、嗳气、腹泻、大便不成型等症状，这就要益气和胃，疏通中焦了，分享方子：六神曲、山楂、陈皮、麦芽、连翘、茯苓、半夏、莱菔子等辩证加减。

下焦主封藏、排泄的。不通则阳气闭阻，阴寒内生，可能还会出现腰膝酸软、下肢怕冷、记忆减退、注意力不集中、尿频、夜尿多、男科功能等症状，这就要温经散寒，养血通脉，分享方子：芍药、当归、通草、桂枝、细辛、生姜、大枣、吴茱萸、甘草等辩证加减。

如果你有以上症状，一定要在专业的医师辨证之后再去进行调理，千万不要擅自用药！