什么是胃痛？这个问题看似比较简单，实则很多人对于胃痛这个定义还是比较模糊不清的，一般的胃痛都是由于胃部粘膜损伤引起的，但是看似比较简单的一个疾病，其实导致其出现的因素却有很多。

常见的导致胃痛出现的因素主要是这3个：

1.情绪紧张

情绪紧张是导致胃病出现的原因之一，很多人都容易出现这种情况——在紧张的事情前心跳加快，脑中空白，另外还有一个比较主要的症状就是胃痛，经常出于紧张刺激的情况下，胃部疼痛是比较频繁的，所以我们应该锻炼自己的胆量，从容面对事情，避免过于紧张导致胃酸分泌紊乱。

2.遗传

遗传也是导致胃痛出现的主要原因，一般长辈中有胃痛的人，晚辈胃痛的几率是比一般人要高很多的，所以，如果家族中有长辈患胃痛，那么我们应该尽早就医检查，以避免胃病在身还不知情。

3.幽门螺杆菌感染

幽门螺杆菌是一种比较常见的胃部细菌，当胃部幽门螺杆菌含量过高的时候，就会增加胃痛的风险，幽门螺杆菌能够生存在胃酸环境下，胃粘膜损伤会进一步为幽门螺杆菌提供生长的空间，进而胃痛会更加严重。

根据医学定义，胃痛属于胃病的一种症状表现，偶尔的胃痛可能是由于不当饮食所引起的，但是长时间的胃痛则需要引起注意，以避免胃病进一步发展。

俗话说“病从口入”，那么，胃痛和饮食习惯有几分关联呢？这就要用数据来呈现了，根据相关数据显示，60%以上的胃病成因都和饮食习惯有关系，不良的饮食习惯不光能够影响我们的胃健康，还对身体其他部位的健康造成了一定的“威胁”，长期坚持不良饮食习惯，一些并发症也会随之而来。

改善“胃痛”吃消炎药还是止痛药？医生：其实都不对，尽量别乱吃

大多数出现胃痛人是因为胃部粘膜受损所引起的，可能是胃炎，胃溃疡等，都会出现胃痛的症状表现，所以很多人家里就会经常备着消炎药，止痛药，那么，胃痛的时候到底该吃哪个呢？如果没有医生的建议的话，这2种药还是都不要吃为好，医生提醒：个别消炎，止痛的药都是有一定的刺激性的，部分还具有抗生素的作用，吃不对容易引起胃部粘膜二次损伤，所以，要想养胃还应该另寻他方。

食疗养胃在中医学上是比较推崇的，其副作用少，温和，能够为胃部提供对症的营养，滋养胃部，除此之外，胃不好的人还可以适当运动，运动有助于增强的我们的身体免疫力，能够提高身体代谢，对身体和胃的健康都是极好的。