对于夫妻而言，保持和谐健康的夫妻关系是维持家庭幸福的一大关键因素。同时，它还有利于调节彼此的内分泌，对于舒缓压力、保护泌尿生殖健康而言，也很有好处。但在日常生活当中，夫妻行事也是有讲究的，事前事后要切记别心急，有3个“细节”需要牢记在心，只有这样，才能避免双方的身体健康受到损伤。

1.清洗有讲究

在行事之前，夫妻双方最好先洗个澡，这不仅能够使自己的身体保持清爽，同时也能使双方的感觉更加美好。而在事后，进行仔细的清洗也很重要，这不仅能清洗汗液，还能起到一定的助眠作用。但在洗澡的过程当中，大家也需要注意一点，最好不要使用过热的水清洗身体，否则可能会导致皮肤屏障受到损伤。不仅如此，水温过高还容易导致血管发生扩张，而夫妻在行事的过程当中，身体又需要调动血液朝局部充盈，因此，在这种情况下，就容易使血液循环的平衡状态被打破，从而导致部分器官出现供血不足的情况。

2.排尿有讲究

在网络上，流传着这样一种说法：在事前憋尿，有助于提升男性能力。那么事实究竟如何呢？实际上，无论是男性还是女性，都最好不要在事前刻意憋尿。对于男性朋友来说，如果过度憋尿，很有可能导致前列腺以及尿道健康受到影响。而对于女性朋友而言，生理构造本就比较特殊，如果在事前憋尿，就容易导致腹部出现不适感，这同样可能危害健康。

3.饮食有讲究

在行事之前，很多朋友喜欢先小酌两杯，认为这样能够起到一定的助兴作用。但我们要知道，少量饮酒虽能对一部分人起到提高兴奋的作用，但在饮酒的过程当中，如果不加以控制，就会导致神经变得迟钝，这不仅会影响夫妻双方的满意度，还容易给男性造成功能障碍，如果情况比较严重，甚至会危害心血管健康。因此，夫妻在行事之前，最好不要大量饮酒。另外，关于事前是否需进食也是因人而异的，对于容易感到饥饿的朋友来说，可以考虑饮用一杯牛奶，这既能够补充能量，又不会引发肠胃不适。

总而言之，夫妻行事之间的讲究是比较多的，但由于当今时代接收信息的渠道比较便利，因此，很多真假难辨的说法开始在网络上冒头，大家在获取这些信息时，一定要擦亮双眼，学会辨别。只有这样，才能避免夫妻双方的健康受到影响。

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