当宝宝6个月后，父母最关心的问题，可能就是宝宝何时断奶这事儿了，宝宝多大断奶最好呢？
近日，就有不少宝妈询问过我这个问题。
宝妈甲问，“老人说6个月后奶水就没有营养了，是否是真的呢？”
宝妈乙，“网上说8个月后，就必须断奶，是否靠谱呢？”
宝妈丙哭诉说，“给孩子断奶，迟迟无法断掉，才断掉一两顿，孩子就哭闹的个没完，最终不忍心又给孩子喂奶了，该怎么办呢？”
宝妈丁询问，“断奶的时候，使用辣椒水、苦瓜水等方法是否靠谱，是否会影响宝宝的健康呢？”
对此，今天我们就来聊一聊给宝宝断奶的那些事儿，提醒各位宝妈，千万不要被那些不靠谱的断奶理论给忽悠了。
宝宝多大断奶才是科学的呢？
权威机构世界卫生组织、中国营养学会都给出了一个公认的答案，那就是母乳喂养宝宝，最好坚持到6个月以后，如果有条件的话，可以延续到宝宝两岁以后。”
从权威机构的建议中，我们不难发现，给宝宝断奶并没有一个准确的时间，因此，网上那些给宝宝断奶，说6个月，8个月就必须断奶的，6个月后奶水就没什么营养的说法，非常不靠谱的。如果我们偏听偏信，那么最终吃亏受罪的，还是我们的宝宝。
至于什么宝宝多大时候断奶？这个还是需要根据自身实际情况来决定，一般6个月后，如果需要断奶的话是可以的。如果有条件的话，多给宝宝母乳喂养一段时间更好，如果能够将喂奶时间延长至宝宝2岁的时候，再进行断奶，这样不仅会降低给宝宝断奶的难度，还更有利于宝宝的健康发育。
父母如何做才能更好的帮助宝宝顺利断奶了？
虽然老一辈人都讲究“快准狠”，老人都会告诉宝妈，“长痛不如短痛”，要狠下心来，一下就可以给宝宝断掉了。不然给宝宝断奶会反反复复，很痛苦，这确实是实话，但并不是科学的断奶方法。
下面给大家分享我用过的科学的断奶方法，感觉很实用，很有效，希望可以帮到各位准备给宝宝断奶的宝妈们。
1、逐渐减少喂奶的次数
给宝宝断奶，我是从宝宝一岁以后开始的，这个时期才开始给宝宝断掉夜奶。
在夜间，我是先缩减宝宝在夜间喂夜次数，逐步调整宝宝夜间喂奶的时间间隔，慢慢的将宝宝夜间喂奶时间，调整为睡觉前十一二点的时候给宝宝喂奶，然后让宝宝睡到了早上五六点再给宝宝喂一次奶，这样就实现了宝宝睡整觉的目的。
此后，慢慢的延长夜间喂奶的间隔时间，最终达到让宝宝睡整觉，不用吃夜奶的目的。
等给宝宝断掉夜奶之后，再慢慢过渡到白天减少喂奶次数，这个时候宝宝也快一岁半了，吃的食物也是非常多了，宝宝对于母乳的需求也my那么大了，也只是习一种习惯而已，用其他各种各样的美味食物来替代母乳，宝宝也更容易接受一些。
慢慢的白天吃母乳的次数减少，宝宝对于母乳的需求与贪恋，也没有那么强烈了，自然而然，就断掉了母乳，虽然这个过程比较长，但宝宝却更容易接受，相对来说大人小孩子都是比较轻松的。
2、调整喂奶的时间
最开始母乳喂养的时候，都是在宝宝吃奶后，再给宝宝吃奶粉，或者吃其他辅食，但当我准备给宝宝断奶的时候，我就调整了喂奶与辅食的先后次序。
我会先给宝宝吃奶粉或者辅食，然后再给宝宝喂奶。这样宝宝已经吃了辅食或者奶粉，对于母乳的需求就会变少。
随着宝宝吃母乳量越来越少，自身分泌的母乳量也在降低，慢慢的母乳也就没有多少了。再加之，有了其他辅食，以及奶粉的补充，母乳在宝宝心中也慢慢的淡忘了。
3、给宝宝提供喜欢的辅食
当宝宝6个月后，就可以尝试给宝宝吃辅食了，宝宝一岁以后吃的辅食种类、品种也会非常多了。这个时候我们给宝宝断奶，可以多做宝宝喜欢吃的食物，刺激宝宝的味蕾，从而慢慢降低宝宝对寡淡无味的奶水的需求。
宝宝吃其他食物多了，对于母乳的需求自然也就少了，从而达到逐渐断奶的目的。
4、家人的配合
给宝宝断奶的时候，加人也需要积极配合。因为从宝宝出生就一直习惯了吃母乳，即使宝宝对于母乳的需求不再那么强烈了，也会有吃母乳睡觉的习惯。
这个时候家人及时介入，在喂奶后，就让宝宝与宝妈分床睡，这样宝宝感受不到宝妈的身上的气味，也就会慢慢的忘记吃奶水，吃母乳这事儿。
因此，在宝妈给宝宝喂奶之后，作为家人与宝爸，就需要及时的介入进来，带着宝宝玩耍，陪伴宝宝，这样分散宝宝的注意力，从而让宝宝忘记吃奶这回事。
温馨提醒：
给宝宝断奶，不要操之过急。一些老一辈的祖传秘方，比如，涂抹辣椒水、苦瓜汁等方法，可能确实会有一定的效果，但却可能给宝宝心理上造成一定的伤害，让宝宝失去妈妈这个最温暖最可靠的避风港湾，破坏妈妈在宝宝心中的美好形象。
给宝宝断奶的时候，也不要决定给宝宝断奶，就让宝宝与宝妈失去联系，让母子分离，这样容易导致宝宝缺乏安全感，恐惧不安，影响亲子关系。从而给宝宝带来负面心理，不利于宝宝的身体健康发育。
最后，给宝宝断奶也是需要避免心软，宝宝一哭就再次给宝宝喂奶，这样确实会增加断奶的难度，也不利于宝宝良好性格的养成。宝宝已经断奶成功，那么就需要果断的拒绝宝宝再次吃奶的要求。
每个宝妈和宝宝的情况都会略有不同，因此，我们不管采取什么样的方法，还都需要根据实际情况来实际决定，不要偏听偏信，也不要拿着一种方法就奉为真理，而是要经过自己的实践，不断优化和改进，这样才能更好的更加顺利的帮助宝宝断奶，促进宝宝健康成长。
