春季尝鲜,这菜要使劲吃!鲜嫩美味,荤素搭配,大人孩子都爱吃

小魏养生厨房日记 2025-04-05 00:02:32

时间来到四月初,经历季节更替,到了春末,天气越来越好,温度一直在攀升,因此很多蔬菜应运而生,比如说豆类,绿色蔬菜。很多湖泊众多的城市,不仅仅盛产鱼类,水中还有许多山珍,比如说莲子,藕带,莲藕和茭白。春季的茭白是最嫩的时候,一定要抓紧吃。它鲜嫩多汁,搭配上滑嫩的肉片和微辣的辣椒,做法简单,看上去很有食欲,今天推荐一盘色香味俱全的辣椒茭白炒肉片,简直是春天里的一道亮丽风景线。今天,就让我来手把手教你做这道菜,保证大人小孩都抢着吃!春季尝鲜,这菜要使劲吃!鲜嫩美味,荤素搭配,大人孩子都爱吃。

【辣椒茭白炒肉片的详细食谱】

材料准备:选购新鲜的茭白3-4个(茭白是一种常见的水中蔬菜,属于水中八珍之一,春季吃正当季,要选择外表光滑,色泽鲜亮的,茭白口感非常清甜,可以烹饪成许多美味佳肴),半斤新鲜猪肉里脊(猪肉一定要鲜艳红润,按压有弹性,要带有一点点肥肉吃起来更香,搭配茭白是天生一对),若干片生姜,小米辣若干个,干辣椒,青椒几个,生抽和老抽少许,半勺料酒,食盐和白糖若干,少许红薯淀粉,食用油少许,其他调味品。

详细制作过程:

1:提前挑选好茭白,猪肉和辣椒等食材,把几个茭白去掉叶鞘,切掉不新鲜的部位,斜切成若干薄片,用盐水浸泡洗净,沥干表面的水分(炒之前做这一步)

2:把大蒜头都剥掉蒜衣,洗净切成蒜片,几片生姜切成细丝,小米辣和干辣椒切成小段,青椒洗净切成小块,放在一边备用。

3:猪肉里脊要提前洗净,改刀顺纹切片,肉片放在容器里,用料酒和姜丝去腥,加上生抽,淀粉,食用油和食盐等佐料,将肉片充分腌制入味,静置半刻钟。

4:锅底提前烧热乎,加上食用油若干,让油温烧热乎,滑入腌制好的肉片,用锅铲迅速爆炒至变色,加上半勺老抽上色,将其盛出备用。

5:锅底留少许油,加上小米辣和姜蒜爆香,加上青椒炒至断生,倒入茭白炒至变软。

6:倒入提前炒熟的肉片回锅,让茭白吸收肉片的油脂,等到茭白炒至变软,加上白糖,食盐,鸡精和其他佐料,翻炒均匀,让让味道更融合。然后开盖,大火收汁,这道辣椒茭白炒肉片就可以出锅了。

品鉴经验

辣椒茭白炒肉片是一道春季的时令菜肴,菜肴端上桌就被抢光,茭白是春季鲜嫩的蔬菜,色泽洁白,搭配猪肉是绝配,青红辣椒的加入,让菜肴色泽更诱人,口感清爽基尼,肉片嫩滑不柴,每一口都是享受。

总之,这道辣椒茭白炒肉片,不仅做法简单,而且味道鲜美,营养丰富,无论是家庭聚餐还是朋友小聚,都是一道拿得出手的好菜。春天来了,不妨动手试试,让你的餐桌也焕发出春天的气息吧!

各位网友们,你们是否吃过这道辣椒茭白炒肉片吗?(本文的配图都出自网络)

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