倘若您置身于人生的低谷，无论怎样竭力挣扎都难以脱身，甚至即将陷入绝望之境，请务必不要轻言放弃。
众多人士之所以难以走出低谷，并非是他们欠缺走出困境的能力，而是自行将自身禁锢其中。
对诸多事宜看得过于沉重，许多无关紧要的细微之事，却耗费了我们大量的精力，任由这些事务不停地自我消耗并摧毁自身。
只要您悉心领悟透这篇文章所阐述的 3 点认知，您便会察觉，人生除却生死，皆为琐事，走出低谷，亦不再是艰难之事。
低谷不是失败，而是“重启键”我们常常把低谷视为失败，觉得自己被生活打趴下了，再也站不起来了。但那些走出低谷的人却认为，低谷不是终点，而是人生的“重启键”。这听起来是不是有点反常识？别急，听我慢慢道来。
褚时健，这位曾经的“烟草大王”，在人生巅峰时锒铛入狱，出狱时已经70多岁。按常理，他应该选择安度晚年，但他却选择了“重启人生”——种橙子。很多人觉得他疯了，但他却凭借“褚橙”再次站上了人生巅峰。他说：“低谷不是失败，而是让我有机会重新开始。”
我有个朋友小王，原本在一家大公司做中层管理，年薪几十万，生活风光无限。然而，公司突然裁员，他失业了。起初，他觉得自己完了，整天郁郁寡欢。但后来，他意识到，失业不是终点，而是“重启键”。他利用这段时间学习了编程，转型成了一名自由开发者。他的收入比之前还高，而且时间自由，生活更加充实。
为什么低谷是“重启键”？因为低谷让你有机会重新审视自己的人生。高峰时，你往往被惯性推着走，没有时间思考；而低谷时，你被迫停下来，反而能看清自己真正想要什么。就像褚时健说的：“低谷让我明白，人生除了生死，都是小事。”
低谷还让你有机会重新规划人生。高峰时，你可能会被眼前的成功蒙蔽双眼，忽略了长远的目标；而低谷时，你却能冷静下来，重新制定计划。比如，小王在失业后，发现自己其实并不喜欢管理工作，反而对编程充满热情。正是这次低谷，让他找到了真正适合自己的职业。
建议把低谷当成一次“系统更新”。问问自己：我真正想要的是什么？我有哪些一直想做却没时间做的事？然后，制定一个重启计划，一步一步去实现。记住，低谷不是失败，而是让你有机会重新开始。
低谷不是孤独，而是“筛选器”我们常常觉得，低谷时最需要朋友的陪伴和支持。但那些走出低谷的人却认为，低谷不是孤独，而是人际关系的“筛选器”。
罗永浩在创业失败、负债6亿时，曾经感慨：“低谷让我看清了谁是真正的朋友。”那些在他风光时围绕在他身边的人，很多在他低谷时消失了；而那些真正关心他的人，却一直陪在他身边。正是这些“筛选”后的朋友，帮助他重新站了起来。
我有个同事小李，曾经是个社交达人，不少朋友。当他因为家庭变故陷入低谷时，那些平时称兄道弟的朋友却纷纷消失了，一开始他觉得很受伤，但后来他意识到，低谷帮他筛选出了真正的朋友。后面他的朋友少了，但关系却更加深厚。
为什么低谷是“筛选器”？因为低谷让你看清谁是真正关心你的人。高峰时，人人都想靠近你；低谷时，只有真正在乎你的人才会留下来。就像罗永浩说的：“低谷让我明白，朋友不在多，而在真。”
低谷还让你有机会重新定义人际关系。高峰时，你可能会被表面的热闹迷惑，忽略了那些真正对你好的人；而低谷时，你却能看清谁是真朋友，谁是假交情。比如，小李在低谷时发现，那些平时一起吃喝玩乐的朋友，在他需要帮助时却躲得远远的；反而是那些平时不怎么联系的老同学，主动伸出了援手。
建议利用低谷这个机会“筛选”你的人际关系。看看谁在你最困难时依然陪在你身边，谁在你需要帮助时伸出了援手。然后，把时间和精力留给那些真正关心你的人。记住，低谷不是孤独，而是让你看清谁值得珍惜。
低谷不是绝望，而是“蓄力期”我们常常觉得，低谷时最让人绝望，仿佛再也看不到希望。但那些走出低谷的人却认为，低谷不是绝望，而是人生的“蓄力期”。
我有个朋友小张，曾经因为创业失败欠了一屁股债。那段时间，他觉得自己一无是处，整天浑浑噩噩。但后来，他意识到，低谷不是绝望，而是“蓄力期”。他开始利用这段时间学习新技能，研究市场趋势。一年后，他重新创业，这次他成功了。他说：“低谷让我有时间充电，为下一次冲刺做好准备。”
J.K.罗琳在写《哈利·波特》时，正处于人生低谷：离婚、失业、靠救济金生活。但她并没有被低谷打倒，而是把低谷当成了“蓄力期”。她说：“正是那段艰难的日子，让我有足够的时间和精力去创作。”最终，《哈利·波特》成为了全球畅销书，她也从低谷中逆风翻盘。
为什么低谷是“蓄力期”？因为低谷让你有时间停下来，充实自己。高峰时，你往往忙于应付各种事务，没有时间学习和成长；而低谷时，你反而能静下心来，为下一次冲刺做好准备。就像J.K.罗琳说的：“低谷让我明白，绝望是暂时的，蓄力才是永恒的。”
低谷还让你有机会重新审视自己的能力和资源。高峰时，你可能会被眼前的成功冲昏头脑，忽略了自身的不足；而低谷时，你却能冷静下来，发现自己的短板，并加以改进。
把低谷当成一次“充电”的机会。问问自己：我有哪些需要提升的地方？我有哪些一直想学却没时间学的技能？然后，制定一个学习计划，一步一步去实现。
我是阿胖，靠读书、写作爆发式成长，一年多的时间从月薪3千到月入3万，分享我的成长思考，助你打破人生迷茫，少走10年弯路
