黑芝麻核桃乳鸽汤，好面汤求定。

这个汤可不得了，喝完之后连吃几只鸡都不在话下。

·先来泡发好枸杞跟红枣。

·接着来处理乳鸽，把乳鸽的内脏去掉，然后用水冲洗干净。

·起锅烧水，放入乳鸽、姜片去腥以及料酒，水开后撇去浮沫，转小火慢炖30分钟左右。

·然后加入黑芝麻、核桃仁以及枸杞跟红枣，盖上盖子继续小火炖煮30分钟左右。

·最后加入适量的盐调味即可出锅。

这道滋补养生的黑芝麻核桃乳鸽汤就做好啦。乳鸽肉质鲜嫩，搭配上黑芝麻跟核桃仁，营养加倍的同时还能让汤品变得更加浓郁，口感更加丰富。再搭配上枸杞跟红枣的加持，简直是美味又养生。快点学起来。