肖女士：护士长，我脖子后面长了个“大包”，你们有啥好办法让它消掉没？

李护士长：您这个“大包”可能是我们通常说的“富贵包”，但这可不是什么“富贵”，是健康大隐患，需要积极治疗。

肖女士：我快该订婚了，家人都说我穿裙子的时候颈部露出个“大包”可难看！这一夏天我见男朋友连漂亮的吊带裙都不敢穿了！

李护士长：别着急，我们中医外治有办法！先找唐主任就诊看看吧。

今年29岁的肖女士，近期一直陪护母亲在河南省中西医结合医院（河南省中医药研究院）肾病科治疗肾病综合征。在医护团队早晨查房时，肖女士偶然间向科室护士长李丽咨询“富贵包”不做手术能否消除掉。

肾病科主任唐桂军接诊后，认真为肖女士进行查体，发现其头夹肌损伤颇重，颈后凸出厚达2厘米大小宛如“小山丘”的富贵包，进一步询问了解到是肖女士近五年间存在含胸驼背的不良站、坐姿势，频繁长时间低头玩手机和电脑办公等，从而导致颈部受损严重、局部脂肪堆积或软组织肥厚，“富贵包”也越长越大。

唐桂军介绍，“富贵包”的形成主要是因为人们长期的姿势不正确，如长时间低头、伸颈、圆肩、驼背等均会导致“富贵包”的出现；从中医角度来看，“富贵包”属于“肌痹”范畴，其形成可能与人体的肾脏阳气功能失常有关；人体的脊柱（从颈椎到腰椎）是从属于督脉的，督脉又被称为“阳脉之海”，“富贵包”往往生长在“诸阳之会”的大椎穴附近，这在一定程度上印证“富贵包”的形成与人体的阳气功能失常有关。

正常生理状态下，阳气带着阴津（液）阴血上行至头部，但由于各种原因（比如瘀堵、气血损耗、阳气虚衰等），导致阳气功能减弱，不能将阴津（液）阴血完全输送到头部；那么阴性物质堆积在颈椎部，就会造成“骨质增生、脂肪沉积”等，从而形成“富贵包”。

此外，糖尿病肾病、脂肪瘤等患者颈后也可能会出现“大包”，与高脂血症、脂肪肝、高血压、糖尿病、冠心病等有联系，临床上要加以鉴别。

肖女士的“富贵包”是典型的大椎穴瘀堵所致，唐桂军为肖女士辨证制定出个体化中医诊疗方案。

一、督脉灸

督脉灸温通阳气，刺激大椎穴使阳气生发是改善“富贵包”主要方法之一。该方法具有温经通络、行气活血散瘀、补阳益气、使艾灸的能量直达病灶等作用。

二、推拿

若“富贵包”较大、形成较久，需通过特定推拿手法对躯体独特功能性穴位进行深层次刺激，如选择肩颈区域大椎穴、风池穴、风府穴、肩井穴等，达到通气血、活筋络、调脏腑的效果。

三、围针法

围针法是指以局部病变为中心，在病变范围内运用毫针进行斜刺或平刺，针尖方向指向中心，呈放射状包绕整个病变部位，具有散瘀消肿、行气活血、温经止痛的功效。

四、刮痧疗法

刮痧疗法有行气活血的作用，通过疏通“富贵包”周边的经络、腠理，最终达到协调脏腑、平衡阴阳、调和气血、补虚泻实、扶正祛邪、解痉止痛的目的。

五、改变不良生活习惯、康复训练也很关键

1.生活中尽量保持良好的姿势，坐姿端正，避免含胸驼背、长期低头的不良习惯。

2.工作中使用电脑屏幕不要过低，抬至略高于视线水平。

3.睡觉时选择高度合适的枕头以纠正不正常的颈椎曲度。

4.注重保暖，避免颈部受寒。

5.定时放松活动颈部，可配合颈部锻炼、俯卧式“小燕飞”操等，舒缓颈部肌肉，通调气血。

经过两个疗程的综合治疗，配合康复锻炼，肖女士的“富贵包”由硬变软、逐渐变小了。

肖女士又恢复了以往的自信，美哒哒地穿起了吊带裙，走向“准新娘”的幸福生活。（李丽）

（声明：本文仅作健康科普，不用于任何商业广告目的，且不提供诊疗建议，也不能替代医院的检查和治疗。如有相关疾病，请及时去正规医疗机构就诊，谨遵医嘱。）