有人说，人生就是场游戏，本来就没有安全模式，你只管尽情体验就好了。
所以，人生，去体验的心态过一生，你就会放松很多，自在许多。
因为你放下了很多的枷锁，放下了外在的期待和目光，放下了你很在意的结果。
人，其实一旦把外在的事情都放下，专注事情本身的时候，我们就不会再焦虑，更不会提前担心。
人要学会承认恐惧的存在，恐惧停留在自己的脑海里是一件非常可怕的事情，因为你的大脑会各种加工联想，让事情逐渐脱离轨道，失去原本的样子。
最好的方式就是，不要提前恐惧，或者承认它的存在，与它和平相处。
1 真正可怕的不是恐惧本身看过一段话说，
持续逃避消耗的能量要比直面它消耗得很多。
面对一件事，可怕的不是恐惧，可怕的是你一直逃避的心理状态，你一直在逃避，你的能量就一直在消耗。
你总觉得只要逃避，只要不去面对，就会相安无事。
你错了，那些你没有跨越的恐惧会在你的心中一直停留，只要有一个开关触碰到它，它就会又重新出现。
心理学家荣格说，
你所抗拒的，不仅不会消失，反而会持续扩大。
所以，想要让它彻底消失，我们唯一要做的就是去直面它，去破解它，去放下它。
逃避恐惧，你就错失了很多成长的机会，那些你拼命绕开的路，正躺着打开新世界大门的钥匙。
而你一而再再而三的把钥匙拱手让人。
图片来源于网络
2 恐惧与勇气并存任何事物都有两面性。
恐惧的背后藏着勇气的力量，当你用勇气战胜恐惧的时候，力量就会在你心中逐渐累积，直到勇气达到一个无限的高度。
《小王子》里有这样一句话，
沙漠之所以美，是因为某处藏着水井。
我们也一样，恐惧的力量很强大，但是你战胜恐惧的力量更强大。
当你一旦爆发出来，你的潜力就会无限大，人生就会出现更多的可能性。
生活通通都会给你让路。
其实，我们每个人都有无尽的潜力未被开发，当你被恐惧逼到一定程度的时候，你脑海里的勇气，也会被激发出来，去逼着自己战胜它。
图片来源于网络
3 看开一点，人生时间有限说到底，你怕也好，不怕也好，人生总要过，时间不会为任何人停留。
任何一件事，放在历史的长河中，一切都将变得微不足道，变得很渺小，甚至连尘埃都不是。
所以，别把生活搞得那么糟糕，更别把自己想得那么惨。
谁都不知道明天会发生什么，倒不如把今天过好。
开开心心的过好，高高兴兴的过好。
与其到时再后悔，不如现在就快乐！
图片来源于网络
我是清风博子[作揖][作揖][作揖]，日常分享成长感悟，感谢你的点赞与关注[比心][比心][比心]
