有人说，这短短的一生，我们最终都会失去，你不妨大胆一点。

生活中，我们常常活在自我编织的恐惧牢笼中，时常把你吓住，你回避它，不敢挑战它，自己也无法突破。

成长就是一次又一次面对恐惧，如果你什么

都不敢做，那就只能一直让自己躲在角落里。

但其实，恐惧真的没有那么可怕，也不要让恐惧定义你的一生。

今天给大家分享让你越来越大胆的妙招，跟着做起来，你的胆子将越来越大！

1 多参加群体活动，多见人，多说话，多多表现自己，群体活动可以让你打开自己，逐渐变得勇敢。

2 练习说话，归根到底，就是我们害怕出错，害怕说错话，不敢表达，你可以在没人的角落，自己练习，练习大声说话。

3 树立生活中容易实现的目标，增强自己的自信心，很多时候，你害怕，就是对自己没有信心，成就感和喜悦感，可以增强你的自信心。只要有自信，人的胆子就会越来越大。

4 尝试去做自己不敢做的事情，一旦成功就狠狠地奖励一下自己，动力越大勇气越大，越容易战胜自己。

5 主动寻找陌生人说话，练习胆量，不要觉得不好意思，更不要尴尬。

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6 做事不要光想，要去做，想只会让自己越来越害怕，行动起来，做起来，恐惧就会消失不见。

7 学会做事变得果断一些，遇到事情强迫自己快速做出决定，不要犹犹豫豫。

时间久了，自己就不会再优柔寡断，胆量也会随之提升。

8 敢于尝试新鲜事物，自己没有尝试过的事情，会让你充满好奇和挑战，也会不断突破自己。

9 多出去走走，多接触正能量磁场。当自己的磁场变强变大以后，自己的状态也会随之变好。

10 学会化妆，把自己的妆容打扮好看，也会增强自己的自信心，很多时候，就是对自己的外貌没有信心。

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11 多鼓励自己，当你否定自己，对自己怀疑的时候，不要退缩，也不要逃避，给自己鼓励，相信自己可以的。

12 学会自我安慰，自己永远是自己坚强的后盾，不断强大自己，不断强大自己的内心。

13 面对挫折不要退缩，更不要逃避，不断提升自己的心理承受能力，避免过度敏感和脆弱。

14 自我鼓励，增强自信，通过鼓励和赞美来增强自己的自信心，推动自己不断进步。

15 拥抱不适感，习惯在不适感中让自己成长，让自己保持前进的动力。

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写在结尾的话，

有人说，人最重要的不是能力，而是胆量。

如果你是一个胆小的人，所有问题都没有价值，所有的事情都是在浪费你的时间，不是你的能力不足，而是你的勇气不足。

所以，想要做成一件事，胆量是第一步，不断提高自己的胆量，让自己越来越勇敢。

不管事情到最后做成什么样子，但是起码你有胆量去克服这一切，有胆量开始这一切。

我是清风博子[比心][比心][比心]，日常分享成长感悟，感谢你的点赞与关注[作揖][作揖][作揖]