春季气温就像坐过山车，忽高忽低。作为冬夏之间的过渡季，早晚温差显著，有时白天暖意融融，早晚却寒意袭人。人体体温调节中枢面对如此频繁的冷暖交替很难迅速适应。与此同时气温回升，湿度增加给病毒细菌创造了绝佳的繁殖环境。像鼻病毒、流感病毒这些引发感冒的病毒在温暖湿润的条件下异常活跃，传播速度也大大加快。

经过一冬，我们对病原体的免疫力有所降低，自然更容易中招。从人体自身生理变化来看，春季新陈代谢加快，皮肤毛孔逐渐张开，而且春季呼吸道黏膜变得脆弱，防御功能下降，病原体更容易突破人体免疫防线。

我们知道换季的时候，第一就是这种主要的原因还是气温的变化比较快，早晚的温差大，或者说今天天气还很暖和，明天就突然又变冷了，冷暖的变化也快。人体对这种气温的变化不能够很快的适应，尤其是一些免疫力相对差的人，老人和儿童或者是久病的人，那么在这种气候剧烈变化的时候就容易感冒。

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