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张咪，这位在中国流行乐坛留下深刻印记的歌手，1965年12月26日生于黑龙江伊春市。14岁时离家到内蒙古哲里木盟艺术学校求学，就此踏上艺术道路。成长期间，她先后在辽宁省阜新县文工团、洛阳市歌舞团等艺术团体担任歌唱演员，积累下大量舞台经验。

1989年，张咪考入广州市歌舞团，这成为她演艺生涯的一个重要转折点。1990年，她凭借出色的演唱实力，在第4届CCTV青年歌手电视大奖赛中斩获通俗唱法冠军，声名鹊起。同年，她为电视剧《公关小姐》演唱的主题曲《奉献》，以其深情演绎和独特嗓音，给观众留下了极为深刻的印象，这首歌也成为她早期的代表作之一。而在这一时期，她演唱的《蓝蓝的夜蓝蓝的梦》同样大放异彩，她用极具辨识度的嗓音，将歌曲中那种如梦如幻的意境完美诠释，这首歌入选《歌声飘过三十年——百首金曲系列演唱会》的千首金曲投票名单 ，承载着无数人的青春回忆。

此后，张咪的演艺事业全面开花。1991年，她不仅出版了自传体小说《偷哭的心》，还登上央视春晚舞台演唱《梨园彩虹》。1993年主演电视剧《孤星》，1999年，签约台湾唱片公司，发行专辑《我是你的》，拓展了音乐版图。2000年签约新丝路模特经纪公司，跨界成为模特。

进入21世纪，张咪在音乐上继续深耕。2002年再次登上央视春晚演唱《春又来》，让观众感受到她在音乐风格上的多样变化。随后发行的专辑《MAYA》更是融合了多种音乐元素，凭借这张专辑她获得音乐风云榜飞跃女歌手大奖。2007年签约欧洲EMI唱片公司，推出英文专辑《Made in china》，成功走向国际音乐舞台音。2012年，为电视剧《山楂树之恋》演唱主题曲《来生再拥抱》，用歌声诉说着剧中人物的动人故事 。2015年推出个人音乐EP《睡不着》，展现出成熟而独特的音乐风格。

在个人生活方面，张咪经历过婚姻的起伏，1986年与长号手李宝健结婚，育有一女后于1993年离婚。她2019年被确诊为扁桃体癌晚期，2020年康复后出版抗癌自传《逆境重生》。2024年11月又确诊舌癌，手术切除半个舌头，她勇敢地发视频宣布第三度确诊癌症，其坚强面对病魔的态度令人敬佩。

张咪从音乐之路上的新人，成长为获奖无数的实力唱将，她的每一首歌曲都记录着她的成长与辉煌，也成为中国流行音乐发展历程中的精彩篇章。