可以用一首诗来形容，大家一看就明白了：

“选得幽居惬野情，终年无送亦无迎。有时直上孤峰顶，月下披云啸一声。”

这是药山惟俨禅师的修行状态，没事的时候，爬上山顶，在月下长啸。

说的是学禅的一种境界，对一切都可以接受的状态。

做生活的主人，而不是被世俗的生活牵着鼻子走。

我们的哲学讲究的是对立，得与失，是和非，你和我，利与害。

反正只要我们异动念头，就是一个分别，有一定的考量。

而学禅不用考虑这些，身心的统一。

佛教里的一花一世界，一叶一如来，都是讲究禅心的统一。

佛法重视的是当下，就是你的现在，当下的乐，当下的善。

生命短暂，每一刻都是新鲜的，每一个都是独一无二的，怎么能不新鲜。

有人会说，每天念经枯燥不枯燥，谈什么新鲜？

新鲜感是发自心底的无分别心，每一刻都是生命的不同，都是奇妙的。

每一件事情都要保持敬畏心，当下这一刻就是新鲜的。

4、 享受感

把感觉转为觉受，在转为法喜和受用，以享受的姿态面对生活，自有一种超然的情趣在其中。

不以喜怒哀乐所左右，善用其心，善待一切。

很多人都是活着活着，感觉自己受了很大的委屈，俗话说活伤了！

人活着，总有各种问题烦恼，学禅可以让你避开烦恼，用另一种眼光看到世界。