明天是公历的4月年12日，这天也是泰山娘娘的诞辰日，所谓泰山娘娘，又称碧霞元君，是中国道教和民间信仰中的重要女神，被誉为“庇佑众生、送子护安”的慈母神。由于她的庙宇坐落在泰山之上，为此就被称为“泰山娘娘”、“泰山老母”，算是华北地区山神信仰的核心人物。

泰山娘娘，全称“东岳泰山天仙玉女碧霞元君”，最早见于《宋史·礼志》，宋真宗封禅泰山时，在玉女池发现一尊石像，遂建祠供奉，称“天仙玉女碧霞元君”，它也是道教尊奉的女神，主司生育、平安、健康、财富等。她的信仰起源于宋代，明清时期达到鼎盛，至今仍是华北、华东等地的重要民间信仰。

清代，康熙、乾隆等皇帝多次登泰山祭拜，民间香火极盛，甚至有“北元君（碧霞元君），南妈祖”之说。此外，在民间相传泰山娘娘还是东岳大帝之女，或说是西王母的化身，专门护佑人间妇女儿童，能“祛病消灾、送子赐福”。而且这天习俗颇多，民间素有“一不破，二不打，三要吃”，以祈求平安、健康和福运，那么这个指的是什么呢？

一不破

不破土动工

传统认为，泰山娘娘掌管山川大地，诞辰日不宜破土、挖地、拆房，以免冲撞神灵，影响家宅平安。

现在我们也可理解为尊重自然，减少不必要的环境破坏，符合生态保护理念。这个也是我们需要去做的，尤其是现在正值春季更是不能去破坏自然，以免造成环境的恶劣。

二不打

不打骂、不争吵

在这天的时候，我们还要记住不打骂孩子，泰山娘娘护佑孩童，此日应温和教育，避免责罚，同时也不要与人争吵，保持心平气和，以免招致晦气。这个也容易造成家庭的不和。

从这里我们也可以看出，实际上古人在很早之前，就已经开始注重对孩子的一个教育了，同时还有对家庭的一个理念传承，强调家庭和谐，减少暴力沟通，促进亲子关系。

三要吃

桂圆红枣鸡蛋汤

食材：桂圆、红枣、鸡蛋、枸杞、红糖

做法：

1、 桂圆红枣加水先煮15分钟；

2、 关火慢慢将鸡蛋倒入锅中，盖上盖子焖一会，待鸡蛋成型后开小火煮熟。（就可以得到一个完整的荷包蛋）；

3、 最后加入红糖搅拌融化，撒上枸杞即可；

在这个时候吃上一点桂圆，不仅仅可以补气血，同时还寓意着家庭团圆，这也是对美好生活的一个寄托。

笔者认为，泰山娘娘的习俗，放在现在，还是很有意义的，面对生育、健康、事业等压力，人们仍需要精神寄托，泰山娘娘信仰提供了一种心灵安慰。同时泰山娘娘诞辰习俗还是中华传统文化的一部分，有助于增强民族认同感。

2025年4月12日，恰逢泰山娘娘诞辰，不妨遵循传统习俗，“一不破，二不打，三要吃”，既是对传统文化的尊重，也是对美好生活的祈愿。无论信仰与否，这份对平安、健康、和谐的追求，始终是人类共同的心愿。最后，也是愿泰山娘娘护佑，众生安康，福运绵长！