为提升学生的自控力，引导学生掌握自控力的具体方法和技能，3月31日，密云四小依托“星光自护 伴你同行”自护普法宣传教育活动，邀请北京青少年法律与心理咨询服务中心项目咨询师崔小政老师为学校五六年级的学生带来《解密自控力，培养好习惯》心理健康教育专题讲座。

崔老师从“自控力是什么”、“影响自控力的因素”、“如何增强自控力”三个方面为同学们进行讲解。首先，崔老师带领学生一起完成“看字体 辨颜色”的游戏，让学生对于自控力有了更加直观、深入地了解。随后，崔老师又以娓娓道来的讲述方式，向同学们介绍了影响自控力的两大因素以及增强自控力的三种方法。

本次活动不仅让学生们对自控力有了更深刻的了解，也激发了他们在日常学习和生活中提升自控力的决心。相信孩子们在成长的旅途中能够更加自律、自强，不断超越自我，遇见更加卓越的自己。