心理委员是协助班主任和心理老师在班级和学校开展心理健康教育的班干部，在推进学校的心理健康建设中发挥着重要的作用。

为建设一支具备心理自助和助人能力的心理辅导队伍，充分发挥班级心理委员的帮扶力量，学校4月8日上午开展培训，为全校心理委员心理赋能，旨在提升他们对心理健康问题的识别能力、沟通技巧及应对方法。

培训伊始，学校心理辅导老师李翠娜以亲切且富有感染力的话语拉开序幕，强调心理委员在班级心理健康建设中的关键作用，心理委员是同学心灵困境的“瞭望者”与“援助者”，是学校心理健康工作的重要触觉。李老师通过生动的案例，深入浅出地阐述了积极心理品质的内涵，包括坚韧、乐观等重要品质。这些案例让心理委员们深刻认识到积极心理品质对于同学们面对生活学习挑战时的重要意义。同时，李老师还引导心理委员从社交行为、情绪状态、面对困难的反应等多维度观察同学，并为心理委员提供了营造积极班级氛围的有效方法，如口头鼓励及时发现同学们身上的积极心理品质并给予鼓励，这不仅有助于强化同学们自身的积极行为，还能让他们在被关注和认可中增强自信心，以更加积极的心态面对学习和生活中的挑战，实现个体的全面发展和心理韧性的提升。

此次培训活动得到了心理委员们的高度重视和积极参与。他们纷纷表示，通过此次活动，自己对心理健康有了更深入的了解，也掌握了一定的心理辅导技巧，回到班级后，将充分发挥心理委员的职责，关注同学们的心理健康，为营造一个温馨、和谐的校园氛围贡献自己的力量。