大家好，我是孟牛安！

有人说，孩子患上抽动症，就像生活里突然闯入了一个捣蛋鬼，打乱了原本的平静。孩子那些不受控制的挤眉弄眼、耸肩、清嗓子动作，让家长们忧心忡忡。尝试过各种方法，却总感觉差了那么一点，抽动症依旧时不时出来 “捣乱”。

今天，我要和大家聊聊一种药食同源的植物 —— 缬草，它在应对抽动症方面，有着让人意想不到的效果。特别是在谷雨前后，用它来调理，能给抽动症孩子的身体带来积极的变化。

很多孩子患上抽动症，从中医的角度来看，和身体里的气机不畅、肝风内动有很大关系。现在的孩子，学习压力大，长时间坐着学习，缺乏运动，再加上饮食不规律，喜欢吃一些辛辣、油腻的食物，这些都可能影响到肝脏的正常功能。肝脏主疏泄，当疏泄功能失常，就容易导致肝风内动，引发抽动症状。

缬草，有着独特的功效。它性味辛、甘，温，归心、肝经。别看它名字不太起眼，在调理抽动症上，可有着大作用。

缬草就像一个身体里的 “小卫士”，能够起到安神理气、平肝熄风的效果。它能让孩子紧张的神经放松下来，就好比给狂风中的树枝找到了支撑，不再东摇西晃。

同时，缬草的温和属性，可以帮助调节肝脏的功能，让肝气顺畅运行，减少肝风内动的情况，从而缓解抽动症状。它散发的特殊气味，还能舒缓孩子的情绪，让孩子不再那么烦躁不安。

缬草的食用方法很简单：取缬草 3 克、天麻 2 克、钩藤 3 克、白芍 3 克、酸枣仁 3 克，用沸水冲泡后当茶喝。

这杯茶能够平肝熄风、安神定志，特别适合那些抽动频繁、情绪烦躁、睡眠不好的孩子。

缬草入药，在改善抽动症方面效果更为显著。

我曾经接诊过一个 10 岁的小男孩浩浩，他患上抽动症已经有一段时间了。挤眉弄眼、耸肩的症状特别明显，在学校里经常受到同学异样的眼光，这让浩浩变得越来越内向。

而且，他晚上睡觉也不踏实，容易惊醒。通过观察，浩浩舌苔薄黄，脉象弦数，这是典型的肝风内动之象。

我为浩浩开了一张以缬草、柴胡、白芍、茯苓、白术为主的方子，借助缬草的辛温之力，来平肝熄风、调节气机。同时，建议家长多和浩浩沟通交流，缓解他的心理压力。

两周后，浩浩的妈妈高兴地告诉我，浩浩挤眉弄眼的频率降低了，晚上睡觉也安稳了一些。继续坚持调理两个月后，浩浩的抽动症状基本消失，性格也逐渐开朗起来，又变回了那个活泼的小男孩。

谷雨前后，阳气上升，人体的新陈代谢也加快，正是用缬草调理身体的好时机。对于有抽动症的孩子，家长们可以在专业中医的指导下，合理使用缬草。但要注意，每个孩子的体质不同，症状也有差异，一定要遵循医嘱，不能盲目使用。