2025年3月20日世界口腔健康日，主题是“口腔健康，身心健康”。许多家长认为：“乳牙反正会换，龋坏了也可以不用管”，殊不知，乳牙的健康直接影响孩子的颜值、生长发育甚至心理健康！今天，我们揭开乳牙龋坏的“隐藏危害”，助您科学守护孩子的灿烂笑容与健康成长！

儿童龋齿

乳牙龋齿：远非“小事一桩”

01、颜值杀手：、龋齿让孩子“越长越丑”

●牙齿早失，脸型变歪：乳牙龋坏会影响恒牙排列和咬合，引发牙齿拥挤、错颌畸形。（如“地包天”“龅牙”）；

●单侧咀嚼，面部不对称：龋坏侧疼痛让孩子不敢咀嚼，长期单侧咀嚼可能造成面部发育不对称，面型的改变，影响颅面部生长发育。

02、发育拦路虎

●咀嚼功能下降：龋齿疼痛让孩子拒绝吃肉、蔬菜等需咀嚼的食物，导致营养摄入不足，影响儿童的生长发育；

●影响发音和心理健康：乳牙龋坏或早失会使儿童发音不准，乳前牙区严重龋蚀，可能会使儿童羞于开口，影响心理健康发育。

03、全身健康隐患：细菌感染“埋雷”

●乳牙根尖炎症：当龋齿引起根尖周围感染时，会形成感染病灶，可能导致全身性感染，出现低热等；

●病灶感染扩散：龋齿引起的牙髓感染、囊肿、根端肉芽肿等都可能成为感染病灶。当身体抵抗力较弱时，可诱发肾炎、扁桃体炎、心肌炎、败血症等感染性疾病。

破除误区：这些错误观念害了孩子！

“乳牙蛀了不用管，等换牙就好了”

真相：乳牙从6岁开始替换，12岁左右才全部换完。一颗乳牙需“服役”6-10年，牙齿的损坏不会自愈，积极的治疗很重要。

“孩子牙疼才要看医生”

真相：早期龋齿无痛感，等到疼痛时往往已伤及牙髓。建议每3-6个月带孩子做口腔检查，早发现早干预。

“少吃糖就不会蛀牙”

真相：饼干、蛋糕、果汁等隐性糖同样致龋！且频繁进食（如每天超过5次）比单次吃糖危害更大。

科学护牙指南：分龄防护这样做

婴儿期（0-3岁）：清洁从第一颗牙开始

●纱布擦牙：使用干净、湿润的纱布或软布，每次为喂食后轻柔的擦拭婴儿的牙龈；长出第一颗牙就开始刷牙，并且监督孩子刷牙；

●戒除夜奶：不要让婴儿含着奶瓶入睡，避免“奶瓶龋”；

●首次看牙医：孩子的牙齿开始萌出或一周岁前就应做口腔健康检查。

幼儿期（3-6岁）：培养自主刷牙习惯

●“圆弧刷牙法”：教孩子用画圈方式刷每颗牙齿，家长需每日检查补刷；

●涂氟防龋：每3-6个月接受专业涂氟，强化牙釉质；

●窝沟封闭：3～4岁与6～7岁封闭乳磨牙窝沟，降低龋齿风险。

学龄期（6岁以上）：守护六龄齿，为颜值护航

●六龄齿终身不换：及时做窝沟封闭，避免“未老先蛀”；

●矫正黄金期：乳恒牙替换阶段发现牙齿拥挤、反颌等问题，及时干预。

家长必知：这些信号提示孩子牙齿告急！

牙齿表面出现黑点或白斑；

抗拒咀嚼硬物或冷热食物；

牙龈红肿、口臭持续不消；

经常抠牙、哭闹（幼儿无法表达牙痛时）。

乳牙是孩子健康成长的“第一道防线”，一口好牙关乎一生！从今天起，带孩子定期检查、科学护牙，让灿烂笑容助力身心健康成长！

本文作者

邹瑜

主管护师

口腔科护理组长

从事护理临床工作13年。

责任编辑：阳光