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头疼了？牙疼了？关节像被锤子砸了一样疼？ 许多人第一反应就是去药箱里翻找布洛芬。这玩意儿在止痛界的地位，几乎和白米饭在中国人的餐桌上一样稳固。

可偏偏，有人死活不肯碰它，宁愿捂着脑袋在床上辗转反侧，也不愿意吞下一片小小的药丸。这到底是智者的克制，还是无谓的固执？

布洛芬，听起来像个科技感十足的名字，实际上它的作用一点也不玄乎——消炎、镇痛、退烧。它属于非甾体抗炎药（NSAIDs），和阿司匹林、对乙酰氨基酚（泰诺）是同一个家族的亲戚。

它的工作原理简单粗暴——抑制环氧化酶（COX）酶的活性。

COX 负责制造前列腺素，这东西在人体里就像个“告密者”，一旦受伤或感染，它就会兴奋地四处通风报信，告诉神经系统：“快疼起来！快发炎！”

布洛芬的介入，就像是拦住了这个爱嚼舌根的家伙，让疼痛和炎症的信号被压制。

但这事儿就像“封口”一样，副作用也随之而来。前列腺素不只是“疼痛信使”，它还负责保护胃黏膜、调节肾脏血流。

于是布洛芬一脚踹翻它，胃可能就开始抗议——胃痛、胃溃疡、甚至出血。肾脏的供血也可能受到影响，导致肾功能下降。

有人说：“布洛芬是胃的死敌，吃了还不如忍着！” 这话不是空穴来风，确实很多人吃布洛芬会胃不舒服，甚至胃烧灼感、恶心呕吐。

但问题是，这事儿完全可以避免。和食物一起服用，或者搭配胃保护剂（如奥美拉唑），就能大幅降低伤胃的风险。

真正的问题不是布洛芬，而是服用方式不对，或者本身胃就不好的人，吃了之后火上浇油。

布洛芬对肾脏的影响，主要发生在长期大剂量服用的情况下。短期使用，对大多数健康人群而言，影响微乎其微。

但如果本来肾功能就不好，或者本身血压高、糖尿病缠身，那就得慎重考虑了。

有一个真实案例，一位50多岁的男性，长期服用布洛芬来缓解腰疼，结果几年后发展成了慢性肾病，最终只能靠透析维持生命。他的情况其实是个典型——不合理用药+基础疾病，才导致了严重的后果。

非甾体抗炎药（NSAIDs）确实和心血管疾病之间有一定联系，尤其是长期大剂量使用，可能增加心梗、脑卒中的风险。

但这种风险主要存在于以下人群：

· 本身有心血管病史（如冠心病、高血压）

· 长期大剂量服用（超过1200mg/天，连续服用数月）

普通人偶尔吃一两片，基本不用担心这事儿。

有些人相信，疼痛是身体在“自我修复”的信号，吃止痛药无异于“掩耳盗铃”。这种说法有一定道理，但也不能一概而论。

中医讲究“通则不痛，痛则不通”，疼痛往往意味着气血不畅、经络阻塞。某些轻度疼痛，确实可以通过推拿、针灸、艾灸来缓解。

但如果是急性炎症、外伤、神经痛，单靠忍耐或者中医调理，可能并不能解决问题。

有一个古代病例——《金匮要略》里记载了一位病人，腰痛得无法站立，医生用“桂枝加苓术附汤”调理，结果病人慢慢恢复。

这说明，在合适的情况下，中药也可以缓解疼痛，但并不是所有疼痛都能靠“忍”来解决。

如果是轻微的、短暂的疼痛（例如轻微头痛、偶尔的肌肉酸痛），可以先观察，不一定非得吃药。

但如果是影响了正常生活，或者有炎症反应（如发烧、关节红肿），那就别犹豫，该吃就吃。

· 饭后服用，减少胃部刺激

· 多喝水，避免肾脏负担过大

· 严格按照说明书剂量，不要长期滥用

· 如果有胃病史，可以搭配胃保护剂

如果担心布洛芬的副作用，可以选择对乙酰氨基酚（泰诺），它对胃的刺激更小，对肾脏的影响也较低，但它的抗炎作用不如布洛芬。

此外，中医的某些草药（如白芍、甘草、川芎）也有一定的镇痛作用，可以在医生指导下使用。

疼痛这件事，和人生一样，没人能逃得过。有人选择迎头而上，有人选择绕道而行，布洛芬就是那个“绕道”的工具，用得好，它能让你少受不少罪；用得不好，它也可能是个隐形的坑。

所以，别盲目恐惧，也别肆意滥用，科学用药，理性止痛，才是最聪明的选择。

参考文献

1. 中国国家药品监督管理局，《非甾体抗炎药的安全性报告》，2023年版。

2. 《黄帝内经》：“痛则不通，通则不痛。”

3. 《金匮要略》：“桂枝加苓术附汤治腰痛。”

声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，意在科普健康知识请知悉；如有身体不适请咨询专业医生，喜欢的朋友可以关注一下，每天分享健康小知识，做您的线上专属医师。