水煮菜关键在于调制出一锅美味的汤底,一旦汤底的味道调得好,就可以随心所欲地加入各种新鲜蔬菜,煮出一顿顿丰盛又健康的餐食。
无论是清爽的绿叶蔬菜、脆嫩的豆芽,还是多汁的蘑菇,都能在浓郁的汤底中焕发出新的风味。这样不仅能够保证每天摄入充足的营养,还能让味蕾每天都享受到不同的惊喜,连续吃上一周也不会感到厌倦。
想减脂就来试试这几道水煮菜,教程附图片上~
-柚子醋汤豆腐
-泡椒酸辣汤底
-椰子鸡汤底
-番茄酸菜汤底
-鸭血粉丝汤底
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