守护心灵 人生达人

卓乐知（张家界）

心灵的愉悦使面容光彩照人、精神饱满，忧虑会使人面额憔悴，更会伤害人的骨头。

守好心的人比夺去心的人更好，因为生命从心而出，健康从心而来，心灵强盛是成功和长寿的根源。

心若苦，不知宫迋福安好，心若乐，方丈三间亦满足。伤害自己心最重要是人的烦恼，烦恼对谁都没有帮助。

正如老人所说“人一生有酸甜苦辣，不知酸甜苦辣的人，是不完美的人；不遇饱经风霜的人，是沒有风骨的人”，如果我们把每天产生的烦恼都根植于心中，心里的负担太重了，就无法承受。

珍贵的人离开了、走开了、分开了，或当你失去你珍惜的东西时候，不要认为那是你失去的，一回到原来的位置，我们就不由得烦恼起来，因为我们其实什么都没有失去，当我们接受这个沒有失去事实时，我们的心就会平静，生活就会变得宽裕，身体就会变得强壮，知足常乐是来自满意度的丈量。

有了纯洁的心、有了正确的心、有了健康的心，任何问题都能随意而解，这样，春夏秋冬一年四季，就会有你健步的背影和笑口常开的声音。

宽容别人，就是肚量，谦卑自己，就是份量。人与人之间，不要试图战胜别人，战胜后听到的只是怨恨，赢得的是离别，战胜后剩下的只有孤独。

不要试图赢得友谊，赢得友谊是冷笑，赢得的只是不信任，战胜后剩下的只有空虚。不要试图征服世界，征服世界是耻辱，赢来的是敌人，胜了，剩下的只是伤痕而已。

人生在世，有胜有败，有败也有胜，这也是世间之理。我们称懂得这些道理的人为“人生达人”。

我造就了我，我成就了我，我认识了我，屎在房间里叫屎，在田野里叫粪。沙子在房间里就是垃圾，在建筑工地就是材料。

我们的人生也有幸福和不幸，不是从一开始就有选择了识别，那时在遇见中相处的了解。在艰难的岁月中生活，就要看你的心情了，心情好的人，乐而美雅，知足常乐，共持济生，虽然为生活而想活下去，这是人间达理，对于生活质量的好坏，是一个人的追求，有时候，生活存在仓桑变迁或风火碰撞的交织，同样，也有不喜欢生活的浪漫和潇洒，所以在追求生活的同时，也要学会调理自己的情趣和心态，学会弹好人生四季曲和五线谱，学会疏理自己的豁达和快乐，虽然生活很艰难，但对于在生活中有滋有味的人，经常也会羡慕那些粗粮布草的人。

消极看待生活的人永远不会幸福，向别人看齐幸福的人永远得不到幸福，人生达人中，最终的表白就是自己开开心心、快快乐乐、健健康康，善人善长是最好的幸福。

人生达人，在古代称谓是显贵之人、通达之人、豁达之人，而现代称呼为智慧之人、能干之人、担当之人，人生达人是多方面的聚成，值得深记共用的四句话：一等二靠三落空，一想二干三成功；人有恒心万事成，人无恒心万事崩。在茫茫的人海中，还要谨记三不：不空谈一二三，不乱讲四五六，不瞎说七八九。

2025年3月28日