妊娠满28周，但是不足37周分娩的胎儿即为早产儿，据统计，早产发生率非常高，可达到5%-15%。早产还是围产儿死亡的重要原因，约有75%以上的围产儿死亡与早产有关，约有四分之一的存活早产儿会遗留智力障碍或神经系统后遗症。越早出生的宝宝面临的问题将越多。

因此，每位孕妈都应该重视早产的风险，发现早产的迹象，及时干预。

早产的迹象有哪些？

一：子宫收缩是早产最明显的迹象

对于孕妈来说，子宫收缩的迹象多数情况下还伴有肚子发紧发硬、胀胀的感觉，也有可能是小腹姨妈痛，或肚子明显的下坠感，只要不是规律的发硬伴随疼痛就是假性宫缩。

还有的孕妈已然有假性宫缩了，但是没有任何感觉，只在胎心监护的时候测出来宫缩。

37周前的孕妈，如果假性宫缩频繁，每天有20次左右，或者连续两次胎心监护有4次以上宫缩，建议及时去医院检查，进行干预。对于有早产高危的孕妈，如双胎、宫颈环扎术后、宫颈管短、有过早产史等，更需注意宫缩情况。

如果只是偶尔出现的假性宫缩，孕妈不用太担心，平时注意不要劳累，不要久坐久站，继续观察宫缩情况。

需要注意的是：持续、规律的阵发性肚子发紧发硬，伴随肚子痛，间隔时间大概5-7分钟一次，每次宫缩持续时间在30秒以上，就是临产宫缩，需要及时就医。少部分孕妈可能表现为持续的阵发性的腰部酸痛，也要警惕是临产宫缩，及时就医。

二：阴道少量流血或血性分泌物

内裤上突然有血迹，或者如厕后发现有少量鲜红色出血，也是先兆早产的迹象。若孕妈有前置胎盘、胎盘早剥或胎盘血池等高危因素，更需要重视出血情况，应立即就医。

如果孕期检查一切正常，有少量出血后可以继续观察一下，注意休息。若持续有出血，应当到医院检查下出血原因，并且根据病情用药治疗。

提醒：如果出现持续的腹痛半小时，伴有或者不伴有阴道出血，应该及时去医院检查，以防发生胎盘早剥，危及胎儿生命安全。

三：胎膜早破

未满37周的孕妈，突然胎膜早破，是早产的迹象，可导致早产率升高。胎膜早破多是由于感染、胎膜发育不良、宫腔内压力异常、子宫颈功能不全等原因所致。

应及时住院保胎治疗，以及预防感染。保胎期间同时促进胎肺发育成熟，当保胎失败时，也可提高早产儿出生以后的存活率。

提醒：如果有阴道流液，不确定是否破水，应及时到医院检查确认，不可大意。

四：强烈大便感

孕妈感觉到强烈便意，但是上厕所又拉不出来，此时很可能是胎头下降压迫到直肠，引起的便意，这也可能是早产的迹象。此时，孕妈应关注下肚子有没有发紧发硬或者小肚子坠胀等假性宫缩的感觉，如有应立即去医院。

如何监测宫缩？

破水、见红都是可见的症状，然而宫缩是一种主观感受，每个人感觉都不一样，很多人因此错过及时干预早产的时机。这可怎么办呢？

有早产风险的孕妇可以选择家用胎心监护仪，宫缩曲线可直观地看到宫缩情况，当宫缩频繁的时候及时就医。